近く の ご飯 や。 ご飯を使ったレシピ・作り方一覧(1883件)

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近畿(和歌山を除く)や福井では、20%以上が「かやくご飯」と回答。 大阪府では44%、京都府では49%と半数近くにまで上りました。 「かやくご飯」は近畿地方の方言から始まっているという説があり、納得の数字です。 ちなみに、漢字では「加薬」と書き、元々は漢方薬の効果を高めるために補助的な薬を加えることや、その薬を指す漢方の用語。 一方、三重・岐阜・福岡では、20%以上が「味ご飯」と答えています。 東海地方限定なのかと思いきや、福岡という離れた地域でも「味ご飯」が使われているようです。 驚くべきは、 三重県民の56%が「味ご飯」と呼んでいる事が判明!もはや、「味ご飯」の方が常識と言っても過言ではありません。 また、沖縄では30%以上が「ジューシー」と回答。 給食の献立にも「ジューシー」と書かれるほどポピュラーなようです。 この他の少数派意見としては… 全国的「混ぜご飯」「五目ご飯」 山形 「あじつけごはん」「かわりごはん」 愛知 「にんじんごはん」 奈良 「いろごはん」 山陰 「しょうのけごはん」「しょけめし」 などがありました。 皆さんの街でも変わった呼び方があるかもしれませんね。 それぞれフリーコメントを見てみると、エリアで違いがあり、通じなかったなどのエピソードをお持ちのようです。 」 「徳島の人々は炊き込みご飯て言ってるけど、京都で生まれ育った私はかやくご飯としか言わない。 徳島で通じなかった。 」 「亡き母が、秋になると、かやくご飯を作ってもらってました。 でも、東かがわ市に引っ越しすると、炊き込みご飯の呼び方でした。 」 「全部言いますが、おばあちゃんはあじごはんって言ってたから、地方の言葉としたら「あじごはん」かな」 「埼玉は「炊き込みご飯」ですが、私は九州生まれなので「あじごはん」の方がしっくりくる。 11月は秋の味覚から冬の味覚へ.

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ご飯

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ご飯のカロリー。 ・1合(180cc)はグラム換算すると約150gで、炊飯後は330g(554kcal)~350g(588kcal)約2膳分(茶碗に小盛)のご飯になる。 【ご飯の目安量】 ・軽く1膳130g~150g ・おにぎり用ごはん1個分100~120g 【ご飯80kcalと100kcalグラム数目安】 ・80kcal(47. 62g) ・100kcal(59. 5g) 【ご飯茶碗盛りのグラム数とカロリー】 ・5g(8kcal) ・10g(16. 68kcalで計算 カロリーが高い白米を炊いた「ご飯」は、多くの主菜や副菜と相性がよい主食。 炊き上がり時のご飯が同じグラム数でも、品種や新米・古米などによって炊飯時に米が吸収するの量が違うため、器に盛りつけたご飯(米粒)の量が「多くなる」または「少なくなる」と、ご飯のカロリー差が発生する。 のように、細かく刻んだ「しらたき」や「こんにゃく」を入れて一膳あたりの米粒の量を減らし、ご飯をカロリーオフする方法がある。 【ご飯の栄養(100g)】 ・糖質(36. 8グラム) ・食物繊維(0. 3グラム) ・タンパク質(2. 5グラム) ご飯には、モリブデン・銅・マンガン・亜鉛・パントテン酸などの栄養が豊富に含まれ、三大栄養素の中で最も多いのは炭水化物でタンパク質、脂質と続き、より食物繊維が少ない。 精白米47g相当量を含む。 トリアシルグリセロール当量 未同定脂肪酸 Tr を含まない.

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