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伊右衛門プラスCMの女性(女優)は誰?糖質制限する伊藤沙莉がもっくんと共演

美味しい 糖 質 対策 伊 右 衛門

商品詳細 届出番号 E75 商品名 伊右衛門プラス おいしい糖質対策a 会社名 サントリー食品インターナショナル株式会社 ウェブサイト 表示しようとする機能性 本品には難消化性デキストリン(食物繊維)が含まれます。 難消化性デキストリン(食物繊維)には、食事から摂取した糖質の吸収を抑える機能があることが報告されています。 想定する主な対象者 健常成人 機能性関与成分名 難消化性デキストリン(食物繊維)• 1日あたりの含有量 5 g 摂取目安量 お食事の際に1本(500ml)、1日1回を目安にお飲みください 摂取方法 お食事の際に1本(500 ml)、1日1回を目安にお飲みください。 「ペプシスペシャル」は2012年11月の発売以来、累計約2,000万ケースの販売実績がある。 【既存情報を用いた評価(2次情報)】 当該製品に含まれる機能性関与成分である難消化性デキストリン(食物繊維)は、様々な食品に利用されている他、多数の特定保健用食品の関与成分としても利用されている。 また、アメリカ食品医薬品局(FDA)によりGenerally Recognized As Safe(GRAS)として分類されている。 【既存情報を用いた評価(1次情報)】 当該製品の機能性関与成分である難消化性デキストリン(食物繊維)について、1次情報の調査を実施した。 最終的に評価に用いた文献6報を確認したところ、臨床上問題となる検査値の変動や試験食品に起因する有害事象は認められなかった。 以上より、当該製品に含まれる機能性関与成分に対して、十分な安全性を確認することができた。 また、最終的に評価に用いた文献は、当該製品と同じく緑茶飲料(粉末含む)を試験食品として用いた研究であることから、当該製品の摂取においても安全性に問題はないと判断した。 機能性 ・食事から摂取した糖質の吸収を抑える機能 ア.標題 「難消化性デキストリン(食物繊維)」の糖質の吸収抑制作用に関するメタアナリシスを含むシステマティックレビュー イ.目的 健常成人を対象として、難消化性デキストリンの単回摂取がプラセボの単回摂取と比較し、糖質の吸収抑制作用を示すかを、メタアナリシスを含むシステマティックレビューで検証する。 ウ.背景 現在、糖尿病患者数の増加は、超高齢社会を迎えた日本において極めて深刻な問題のひとつとなっている。 糖尿病に罹患しないためには、食事療法などにより食後血糖値をコントロールすることが非常に重要であることから、食事から摂取した糖質の吸収を抑制し食後血糖値の上昇を抑制する食品素材が注目されている。 難消化性デキストリンは様々な食品に利用されており、ヒトで食事から摂取した糖質の吸収を抑制し食後血糖上昇抑制作用を有することが報告されているが、これまでに難消化性デキストリンの糖質の吸収抑制作用について、メタアナリシスで検証した報告はなかった。 エ.レビュー対象とした研究の特性 健常成人を対象とし、難消化性デキストリンの単回摂取がプラセボの単回摂取と比較して、糖質の吸収抑制作用を示すかを検証するため、ランダム化比較試験を網羅的に検索した。 国内外のデータベースを使用して2019年1月22日、2月5日と2月8日に検索を行い、検索日以前に発表された文献を集めたところ、条件を満たした文献は24報であった。 オ.主な結果 評価対象24研究において、難消化性デキストリンの単回摂取は、プラセボの単回摂取と比較して、「食後血糖濃度曲線下面積(AUC0-2h)の有意な低下が認められた。 また、一般にAUCは吸収量を測定する指標として用いられることから、難消化性デキストリンの単回摂取は、糖質の吸収を抑制することが期待できると考えられた。 糖質の吸収抑制作用が認められた20研究の難消化性デキストリン(食物繊維として)1回摂取量は4. 4~9. 8 gで、うち9研究が5 gであったことから、難消化性デキストリン(食物繊維として)5 gを食事とともに摂取すると、糖質の吸収を抑制すると考えられた。 カ.科学的根拠の質 評価対象研究において、試験デザインにおけるバイアスが認められた。 また、肯定的な結果よりも否定的な結果が公表されにくいという出版バイアスの存在も否定されなかったが、いずれも結果への影響は低いと考えられ、エビデンス総体は強(A)と判断された。 ただし、交絡因子等の影響について、さらなる研究が必要と考えられる。 購入ページ 関連ニュース 関連コンテンツ.

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伊右衛門プラス コレステロール対策|サントリー

美味しい 糖 質 対策 伊 右 衛門

「史上初!脂肪の分解に着目したトクホ」というキャッチコピーで、販売開始から2週間で年間販売目標の100万ケースを突破したといわれる伊右衛門特茶。 発売から2年経った現在も、 トクホ飲料売り上げNo. 1という大人気商品です。 トクホなのに美味しい• 続けやすい という理由で、ケース買いする方が多いのも特徴です。 そんな大人気の伊右衛門特茶の魅力は、すでに溜まった脂肪を分解する効果。 それまでのトクホ飲料にはなかった史上初の効果です。 実は特茶にはそれ以外にも嬉しい効果がいくつかあります。 この記事では、• 特茶に期待できる3つの効果• 人気の理由や痩せる仕組み• 飲み続ける期間• 実際の口コミ などを紹介します。 知っておきたい特茶とダイエットの5項目 伊右衛門特茶とダイエットの関係について、よくある疑問を解決していきましょう。 1を誇る伊右衛門特茶。 では、とは何でしょう? 一言でいうと、消費者庁の許可を得た特定の保健機能成分が含まれている食品のこと。 つまり国が推奨する有効性や安全性の高い 「特定の保健の目的が期待できる食品」です。 トクホとして許可を受けると、一定の効果表示ができます。 トクホの保健表示は、私たち消費者が商品を選ぶ際に重要な情報です。 パッケージをよく読んで、目的に合った商品を選びたいですね。 体脂肪を減らす• 体脂肪が気になる方に適している 伊右衛門特茶は、脂肪の分解に着目した初のトクホ飲料です。 どんな成分が含まれているのでしょうか? 《伊右衛門特茶の成分分析表(500ml)あたり》 エネルギー 0kcal タンパク質 0g 脂質 0g 炭水化物 0g ナトリウム 2mg カフェイン 90mg カテキン 230mg カリウム(100mlあたり) 約10mg リン(100mlあたり) 10mg未満 ケルセチン配糖体 110mg 伊右衛門特茶には 「ケルセチン配糖体」が豊富に含まれているのが特徴です。 ケルセチン配糖体については後ほど、詳しく説明します。 また、抗酸化作用があるカテキンが含まれていることで、からだのサビつきを防ぐ効果も期待できます。 人気の秘密は8つあります。 脂肪の分解を促し、すでに蓄積された体脂肪を減らすためのサポート効果。 内科医1000人のうち89%が 「飲み続けたい」、85%が 「勧めたい」という信頼できる商品。 伊右衛門と同じ京都福寿園が厳選した国産茶葉100%使用、飲みやすく美味しい。 色々なシーンで、好きな時に飲める。 パッケージは普通のお茶、ダイエット中と悟られない。 運動時、水がわりにサラッと飲める。 飲用期間の目安が8週間で、他の飲料と比べて短め。 伊右衛門特茶を飲むことで、運動したり食生活改善のモチベーションアップに繋がる。 ある程度の期間で体脂肪が減らせて、気軽に飲みやすくて美味しい。 消費者が本当に求めているトクホ飲料は、こういったシンプルで効果的なものということですね。 「運動」というキーワードがいくつか見られますが、効果を得るためには運動がポイントとなるかもしれません。 その有効成分は 「ケルセチン配糖体」。 マメ科の花の蕾からとれる植物由来の成分で、玉ねぎやブロッコリーなどの野菜に多く含まれているポリフェノールの一種です。 伊右衛門特茶1本(500ml)に、玉ねぎ約3個分のケルセチン配糖体が含まれています。 ケルセチン配糖体には、脂肪分解酵素を活性化させる働きがあります。 サントリーのデータによると、8週間の飲用で脂肪面積が減少したという結果が出ています。 表面には 「体脂肪を減らす」と表示されています。 さらに側面には 「脂肪分解酵素を活性化させるケルセチン配糖体の働きにより、体脂肪を減らすのを助けるので体脂肪が気になる方に適しています。 食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、栄養バランスを」 と記載されています。 痩せる• ダイエット の文字は見当たりません。 ケルセチン配糖体は、あくまでも脂肪を分解し、脂肪を燃焼しやすい状態にする成分です。 運動を取り入れて食生活改善をしなければ、ダイエット効果はあまり期待できません。 ダイエットをサポートしてくれるトクホ飲料と考えた方がよさそうですね。 実際に、筆者も飲んでいた時期がありますが、• 痩せているだろうという思い込み• ダイエットをしている気分 といったことから運動もせず、食事に気遣いをしていないような、本当に「特茶を飲んでいるだけ」のときは体重に変化はありませんでした。 体重に変化がなく、現状維持なだけでも特茶の効果かもしれませんが。 ただ、感覚になりますが、運動や食事制限を取り入れると飲まなかった時のダイエットに比べてスルスル痩せて行く感覚がありました。 伊右衛門特茶ダイエットの具体的な3つの効果 ここからは、伊右衛門特茶ダイエットの具体的なダイエット効果をご紹介します。 脂肪分解酵素を活性化させる。 伊右衛門特茶は、脂肪の分解を促し、すでについてしまった脂肪を減らすためのサポート効果があります。 蓄積された脂肪は分解することで、燃焼しやすくなります。 サントリーのデータによると、成人男女172名(対照飲料群89名・被験飲料群83名)に、ケルセチン配糖体110mgの伊右衛門特茶とケルセチン配糖体なしの緑茶を12週間飲用してもらい、腹部脂肪面積を測定したところ、伊右衛門特茶を飲んだ被験飲料群に変化が見られたそうです。 飲み始めて8週目から、腹部脂肪面積の低減が認められました。 実は、サントリーが推奨する伊右衛門特茶の摂取期間の目安は8週間です。 継続して飲むことが重要なポイントですね。 抗酸化作用 伊右衛門特茶に含まれる成分• ケルセチン配糖体• カテキン には、活性酸素を抑える抗酸化作用があります。 活性酸素とは、体内に取り入れられた酸素から生成される酸化力の強い物質のこと。 紫外線• ストレス• 排気ガス• 激しい運動 などから作られ、あらゆる病気を引き起こす原因といわれています。 その活性酸素を抑制する作用が強い伊右衛門特茶は、健康維持の味方になってくれるでしょう。 また、活性酸素は美容面では• お肌のたるみ の原因にもなります。 女性にとって活性酸素を抑えてくれる効果はありがたいですね。 そして、最大の関心事ダイエットとも重要な関わりがあります。 実は活性酸素は老化(体のさびつき)の原因とも言われ、老化が進むとダイエットが進みにくくなります。 つまり、活性酸素を抑制するケルセチン配糖体やカテキンの抗酸化作用は、ダイエットをスムーズに進めるために必要な働きでもあるのです。 ヒスタミン抑制作用 ケルセチン配糖体には、強いヒスタミン抑制作用があります。 ヒスタミンと聞いてピンときた方は、アレルギー持ちさんかもしれませんね。 筆者もひどい花粉症なので、嬉しい効果です。 花粉症• アトピー性皮膚炎• アレルギー性鼻炎 などの アレルギー体質の改善効果が期待できます。 伊右衛門特茶の効果的な飲み方 それでは、伊右衛門特茶の効果的な飲み方をご紹介します。 伊右衛門特茶のラインナップ まずは、伊右衛門特茶のラインナップをご紹介します。 自分に合った飲み方やタイミングを見つけたら、自分に合った商品も見つけましょう。 まず、こちらが標準タイプの緑茶の特茶です。 伊右衛門特茶 500ml 170円(税抜き)• 伊右衛門特茶 1000ml 338円(税抜き)• 伊右衛門特茶 2000ml 676円(税抜き)• ホット伊右衛門特茶 500ml 170円(税抜き) そして、こちらは標準の特茶が緑茶なのに対して、より飲みやすい麦茶(大麦ブレンド茶)として、2016年8月2日に新発売となりました。 通常の特茶と同じくケセルチン配糖体の配合は変わらず、カフェインゼロということで、カフェインが苦手な人も飲みやすくなっています。 ただし、カフェイン自体にも脂肪燃焼効果がありますので、カフェインや緑茶が苦手ではない人は、痩せる上では、通常の特茶をおすすめします。 カフェインについては、特にカフェインの多いコーヒーについての記事で詳しく解説しています。 1日にどれだけ飲むの? トクホである伊右衛門特茶は、1日あたりの摂取目安量が決められています。 目安は、1日ペットボトル1本分(500ml)です。 飲めば飲むほど効果が出る飲料ではありませんので、1日1本を継続することが重要です。 飲むタイミングはいつ? 伊右衛門特茶は、他の脂肪対策飲料のように食事から摂取した脂肪に働きかけるのではなく、からだに蓄積された脂肪に働きかける飲料です。 よって、1日1本(500ml)好きな時に飲むことができます。 ただし、カフェインが入っているので、質の良い睡眠をとるためには寝る前に飲むのは避けた方がいいでしょう。 どれくらいの期間飲み続けるの? 8週間が目安となります。 2ケ月あたりから、体脂肪の低減が認められています。 継続することがポイントですので、毎日1本持ち歩いて、好きな時に飲みましょう。 運動を取り入れると効果的! 伊右衛門特茶を毎日の生活の中に取り入れて、運動を行うことをおススメします。 脂肪を分解して燃焼しやすい状態になったところで、有酸素運動を取り入れて、効率的に脂肪を燃焼させましょう。 日常生活で少し歩く量を増やしたり、バランスボールで弾む運動、自宅で雑誌を重ねて踏み台昇降など、ご自分のライフスタイルに合った取り入れやすい運動から始めてみましょう。 食生活を見直すとさらに効果的! 伊右衛門特茶で脂肪が分解されたところで、その脂肪の燃焼を促す栄養素を摂り入れましょう。 脂肪燃焼に親密に関わるのはビタミンB群ですが、他のビタミンやミネラルと一緒に摂るとより効果的に働きます。 特定の食材にこだわらず、• キノコ などをまんべんなく食べられるといいですね。 好き嫌いが多かったり、もともと食が細かったりする人は、• サプリ• スムージー などで補うという方法もありますよ。 運動系のダイエットは、とくかく気合いが必要でなかなか続かないものですよね。 そこでサントリーが開発した 「体脂肪体操」をご紹介します。 この体操は、スポーツ医学の第一人者である久野教授が監修し、人気振り付け師の南流石さんが踊りを考案しました。 楽しく短時間でできて、それでいて体脂肪減少を助けるよく考えられた体操ですので、ダイエット成功を目指して始めてみてはいかがでしょうか? 体脂肪体操のやり方• 深呼吸:まずは深呼吸。 呼吸を整えて、運動の準備をする。 脂肪分解ポーズ(ゆっくり):ゆっくりと左右2回行う。 呼吸を止めないように。 波の運動:腕を波のように動かす。 8の字運動:腰を8の字に回し、ローリングする。 からだを大きく動かす。 全身のひねり運動:リズミカルに全身をひねる。 深呼吸:呼吸を整えて、次の運動の準備。 脂肪分解ポーズ(速く):早いテンポで左右4回行う。 薪割り運動:スクワットで薪を割るように、腕を上下に振り下ろす。 「S」字運動:アルファベットの「S」を描くように、全身をアップダウン。 脂肪分解中:お腹をやさしくさする。 お腹に「S」マーク:お腹に「S」マークで終了。 簡単な紹介ですが、イメージはつかんでいただけましたでしょうか? 詳しくはサントリー公式の動画をご覧くださいね。 楽しい動画で笑ってしまいますが、短時間であっという間にできますので、忙しい方におススメです。 伊右衛門特茶ダイエットの注意点 ここでは、伊右衛門特茶ダイエットの注意点をあげてみます。 コーヒーダイエットと同時進行させない いろいろなダイエットを同時進行させる人がいますが、伊右衛門特茶ダイエットはコーヒーダイエットと併用するとカフェインの副作用のリスクが高まります。 1日のカフェインの摂取量が500mg以上になると、• ふるえ• めまい といった副作用が出やすくなります。 基本的には同時進行NG。 どうしても、という場合は伊右衛門特茶カフェインゼロを飲むか、カフェインの摂取量に気を付けて行ってください。 ちなみに、伊右衛門特茶1本のカフェインは90mgは、およそコーヒー1杯分に相当します。 飲み過ぎに注意! 伊右衛門特茶はトクホ飲料として、1日の摂取目安量が決められています。 沢山飲んだからといって、• 効果が上がる• 病気が治癒する 飲料ではありません。 1日1本(500ml)を目安に飲みましょう。 また、からだに合わず体調不良になった場合は、中止しましょう。 飲むだけで痩せるわけではないと心得る! 伊右衛門特茶はダイエットの補助的役割、サポート飲料だと心得ましょう。 ダイエット成功の近道は、• 食生活 の改善です。 伊右衛門特茶を加えることで、ダイエット効果も高まり、ダイエットのモチベーションアップも期待できます。 毎日、伊右衛門特茶を持参することで 「ダイエットしているんだ!」という気持ちの面でのサポート効果も高いと思います。 伊右衛門特茶を上手く活用して、ダイエットを成功させたいですね。 伊右衛門特茶ダイエットの口コミ 最後に伊右衛門特茶ダイエットの口コミをまとめてみました。 痩せた・ダイエット効果あり 運動と組み合わせて、毎日0. 7kgずつ痩せている! 運動量を増やして、食事量キープ、そこに特茶を入れると体重が落ちます。 毎日0. 7kgくらいずつ減っていき順調です。 11週目で5kg痩せた!体脂肪率も減少! 飲み始めて11週目、体脂肪率は減少しています。 食事制限はしていませんが、体重は5kg減りました。 半年で10kg痩せた!体脂肪率も減少! 2ケ月飲み続けた頃から、体脂肪率も体重も減りはじめ、半年で10kg痩せました。 味が濃い緑茶という感じでシャキッとして美味しいです。 普通のペットボトル緑茶が物足りなくて、もうこれしか飲めません。 1年で10kg痩せた、洋服のサイズも1~2サイズダウン! 値段は安くはないけれど、飲みやすくて1年飲み続けています。 3ヶ月目から体重が落ち始め、現在10kg減です。 洋服のサイズもデザインによりますが、1サイズ~2サイズ小さくなりました。 これからも飲み続けたいと思います 1ヶ月でジーパンが緩くなった! 40歳を過ぎてから、体重は変わらなくても脂肪のつき方が変わってきました。 普段の生活の中に簡単に取り入れられるドリンクを試すことにしました。 普段の食事の際に飲むものを変えるだけで簡単です。 ちょっと苦みはありますが、この苦みで効果がありそうな感じです。 1ヶ月ほど飲みましたが、ジーパンがちょっと緩くなったような。 即効性はないかもしれませんが、地道に続けていきたいと思います 適度な運動と組み合わせて、体脂肪率が減少! 飲み物で体脂肪率が減るものかと思いながら飲み続けた結果、「あれ、下がってる。 」 もちろん多少ですが、適度に運動しながら摂取することで効果はあるんだなぁと感心しちゃいました。 続けていこうと思います! 痩せなかった・ダイエット効果なし お腹が痛くなった! 朝から飲み、夜お腹が痛くなり、何度も腹痛に襲われて夜中寝れませんでした。 からだに合わなかったようです。 怖くてリピートはできないかな。 現状維持! ダイエット効果を期待して購入して半年ほど続けておりますが、増えるわけでも減るわけでもなく現状維持。 やっぱり飲むだけでは効果は薄いんでしょうか。 効果ナシ! 脂肪を減らせるという謳い文句につられて、かなりの期間毎日飲みました。 残念ながら、効果は感じられませんでした。 値段も高いので、普通のお茶に変えました。 口コミまとめ いかがでしょうか? 伊右衛門特茶ダイエットは、運動と併用することでダイエット効果が早く実感できることが口コミからもわかります。 たびたび 「飲むだけでは痩せない」と強調してきましたが、継続して飲むだけでダイエットに成功している方が多いことに驚きました。 この結果が、伊右衛門特茶の1番の人気の秘密なのかもしれませんね。 失敗の口コミにあるように、体質によっては便がゆるくなってしまうこともあります。 調子が悪いと感じられたら、無理せず中止しましょう。 現状維持で焦ったり、効果を感じられない場合は、• 体脂肪体操 などをできる範囲で行うことで、結果が違ってくるかもしれません。 伊右衛門特茶ダイエットのまとめ 伊右衛門特茶ダイエットは、他の脂肪対策トクホ飲料と異なり、1日1本好きな時に飲むことができる日常に取り入れやすいダイエット法です。 とにかく1日1本、8週間続けてみましょう。 また、確実にダイエット効果を得るためには、運動と食生活の改善がポイントです。 体脂肪体操は忙しい方でも気軽にできる運動ですので、実践してスリムボディーを目指しましょう。 rerereflow.

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伊右衛門プラス おいしい糖質対策a(E75)

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「史上初!脂肪の分解に着目したトクホ」というキャッチコピーで、販売開始から2週間で年間販売目標の100万ケースを突破したといわれる伊右衛門特茶。 発売から2年経った現在も、 トクホ飲料売り上げNo. 1という大人気商品です。 トクホなのに美味しい• 続けやすい という理由で、ケース買いする方が多いのも特徴です。 そんな大人気の伊右衛門特茶の魅力は、すでに溜まった脂肪を分解する効果。 それまでのトクホ飲料にはなかった史上初の効果です。 実は特茶にはそれ以外にも嬉しい効果がいくつかあります。 この記事では、• 特茶に期待できる3つの効果• 人気の理由や痩せる仕組み• 飲み続ける期間• 実際の口コミ などを紹介します。 知っておきたい特茶とダイエットの5項目 伊右衛門特茶とダイエットの関係について、よくある疑問を解決していきましょう。 1を誇る伊右衛門特茶。 では、とは何でしょう? 一言でいうと、消費者庁の許可を得た特定の保健機能成分が含まれている食品のこと。 つまり国が推奨する有効性や安全性の高い 「特定の保健の目的が期待できる食品」です。 トクホとして許可を受けると、一定の効果表示ができます。 トクホの保健表示は、私たち消費者が商品を選ぶ際に重要な情報です。 パッケージをよく読んで、目的に合った商品を選びたいですね。 体脂肪を減らす• 体脂肪が気になる方に適している 伊右衛門特茶は、脂肪の分解に着目した初のトクホ飲料です。 どんな成分が含まれているのでしょうか? 《伊右衛門特茶の成分分析表(500ml)あたり》 エネルギー 0kcal タンパク質 0g 脂質 0g 炭水化物 0g ナトリウム 2mg カフェイン 90mg カテキン 230mg カリウム(100mlあたり) 約10mg リン(100mlあたり) 10mg未満 ケルセチン配糖体 110mg 伊右衛門特茶には 「ケルセチン配糖体」が豊富に含まれているのが特徴です。 ケルセチン配糖体については後ほど、詳しく説明します。 また、抗酸化作用があるカテキンが含まれていることで、からだのサビつきを防ぐ効果も期待できます。 人気の秘密は8つあります。 脂肪の分解を促し、すでに蓄積された体脂肪を減らすためのサポート効果。 内科医1000人のうち89%が 「飲み続けたい」、85%が 「勧めたい」という信頼できる商品。 伊右衛門と同じ京都福寿園が厳選した国産茶葉100%使用、飲みやすく美味しい。 色々なシーンで、好きな時に飲める。 パッケージは普通のお茶、ダイエット中と悟られない。 運動時、水がわりにサラッと飲める。 飲用期間の目安が8週間で、他の飲料と比べて短め。 伊右衛門特茶を飲むことで、運動したり食生活改善のモチベーションアップに繋がる。 ある程度の期間で体脂肪が減らせて、気軽に飲みやすくて美味しい。 消費者が本当に求めているトクホ飲料は、こういったシンプルで効果的なものということですね。 「運動」というキーワードがいくつか見られますが、効果を得るためには運動がポイントとなるかもしれません。 その有効成分は 「ケルセチン配糖体」。 マメ科の花の蕾からとれる植物由来の成分で、玉ねぎやブロッコリーなどの野菜に多く含まれているポリフェノールの一種です。 伊右衛門特茶1本(500ml)に、玉ねぎ約3個分のケルセチン配糖体が含まれています。 ケルセチン配糖体には、脂肪分解酵素を活性化させる働きがあります。 サントリーのデータによると、8週間の飲用で脂肪面積が減少したという結果が出ています。 表面には 「体脂肪を減らす」と表示されています。 さらに側面には 「脂肪分解酵素を活性化させるケルセチン配糖体の働きにより、体脂肪を減らすのを助けるので体脂肪が気になる方に適しています。 食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、栄養バランスを」 と記載されています。 痩せる• ダイエット の文字は見当たりません。 ケルセチン配糖体は、あくまでも脂肪を分解し、脂肪を燃焼しやすい状態にする成分です。 運動を取り入れて食生活改善をしなければ、ダイエット効果はあまり期待できません。 ダイエットをサポートしてくれるトクホ飲料と考えた方がよさそうですね。 実際に、筆者も飲んでいた時期がありますが、• 痩せているだろうという思い込み• ダイエットをしている気分 といったことから運動もせず、食事に気遣いをしていないような、本当に「特茶を飲んでいるだけ」のときは体重に変化はありませんでした。 体重に変化がなく、現状維持なだけでも特茶の効果かもしれませんが。 ただ、感覚になりますが、運動や食事制限を取り入れると飲まなかった時のダイエットに比べてスルスル痩せて行く感覚がありました。 伊右衛門特茶ダイエットの具体的な3つの効果 ここからは、伊右衛門特茶ダイエットの具体的なダイエット効果をご紹介します。 脂肪分解酵素を活性化させる。 伊右衛門特茶は、脂肪の分解を促し、すでについてしまった脂肪を減らすためのサポート効果があります。 蓄積された脂肪は分解することで、燃焼しやすくなります。 サントリーのデータによると、成人男女172名(対照飲料群89名・被験飲料群83名)に、ケルセチン配糖体110mgの伊右衛門特茶とケルセチン配糖体なしの緑茶を12週間飲用してもらい、腹部脂肪面積を測定したところ、伊右衛門特茶を飲んだ被験飲料群に変化が見られたそうです。 飲み始めて8週目から、腹部脂肪面積の低減が認められました。 実は、サントリーが推奨する伊右衛門特茶の摂取期間の目安は8週間です。 継続して飲むことが重要なポイントですね。 抗酸化作用 伊右衛門特茶に含まれる成分• ケルセチン配糖体• カテキン には、活性酸素を抑える抗酸化作用があります。 活性酸素とは、体内に取り入れられた酸素から生成される酸化力の強い物質のこと。 紫外線• ストレス• 排気ガス• 激しい運動 などから作られ、あらゆる病気を引き起こす原因といわれています。 その活性酸素を抑制する作用が強い伊右衛門特茶は、健康維持の味方になってくれるでしょう。 また、活性酸素は美容面では• お肌のたるみ の原因にもなります。 女性にとって活性酸素を抑えてくれる効果はありがたいですね。 そして、最大の関心事ダイエットとも重要な関わりがあります。 実は活性酸素は老化(体のさびつき)の原因とも言われ、老化が進むとダイエットが進みにくくなります。 つまり、活性酸素を抑制するケルセチン配糖体やカテキンの抗酸化作用は、ダイエットをスムーズに進めるために必要な働きでもあるのです。 ヒスタミン抑制作用 ケルセチン配糖体には、強いヒスタミン抑制作用があります。 ヒスタミンと聞いてピンときた方は、アレルギー持ちさんかもしれませんね。 筆者もひどい花粉症なので、嬉しい効果です。 花粉症• アトピー性皮膚炎• アレルギー性鼻炎 などの アレルギー体質の改善効果が期待できます。 伊右衛門特茶の効果的な飲み方 それでは、伊右衛門特茶の効果的な飲み方をご紹介します。 伊右衛門特茶のラインナップ まずは、伊右衛門特茶のラインナップをご紹介します。 自分に合った飲み方やタイミングを見つけたら、自分に合った商品も見つけましょう。 まず、こちらが標準タイプの緑茶の特茶です。 伊右衛門特茶 500ml 170円(税抜き)• 伊右衛門特茶 1000ml 338円(税抜き)• 伊右衛門特茶 2000ml 676円(税抜き)• ホット伊右衛門特茶 500ml 170円(税抜き) そして、こちらは標準の特茶が緑茶なのに対して、より飲みやすい麦茶(大麦ブレンド茶)として、2016年8月2日に新発売となりました。 通常の特茶と同じくケセルチン配糖体の配合は変わらず、カフェインゼロということで、カフェインが苦手な人も飲みやすくなっています。 ただし、カフェイン自体にも脂肪燃焼効果がありますので、カフェインや緑茶が苦手ではない人は、痩せる上では、通常の特茶をおすすめします。 カフェインについては、特にカフェインの多いコーヒーについての記事で詳しく解説しています。 1日にどれだけ飲むの? トクホである伊右衛門特茶は、1日あたりの摂取目安量が決められています。 目安は、1日ペットボトル1本分(500ml)です。 飲めば飲むほど効果が出る飲料ではありませんので、1日1本を継続することが重要です。 飲むタイミングはいつ? 伊右衛門特茶は、他の脂肪対策飲料のように食事から摂取した脂肪に働きかけるのではなく、からだに蓄積された脂肪に働きかける飲料です。 よって、1日1本(500ml)好きな時に飲むことができます。 ただし、カフェインが入っているので、質の良い睡眠をとるためには寝る前に飲むのは避けた方がいいでしょう。 どれくらいの期間飲み続けるの? 8週間が目安となります。 2ケ月あたりから、体脂肪の低減が認められています。 継続することがポイントですので、毎日1本持ち歩いて、好きな時に飲みましょう。 運動を取り入れると効果的! 伊右衛門特茶を毎日の生活の中に取り入れて、運動を行うことをおススメします。 脂肪を分解して燃焼しやすい状態になったところで、有酸素運動を取り入れて、効率的に脂肪を燃焼させましょう。 日常生活で少し歩く量を増やしたり、バランスボールで弾む運動、自宅で雑誌を重ねて踏み台昇降など、ご自分のライフスタイルに合った取り入れやすい運動から始めてみましょう。 食生活を見直すとさらに効果的! 伊右衛門特茶で脂肪が分解されたところで、その脂肪の燃焼を促す栄養素を摂り入れましょう。 脂肪燃焼に親密に関わるのはビタミンB群ですが、他のビタミンやミネラルと一緒に摂るとより効果的に働きます。 特定の食材にこだわらず、• キノコ などをまんべんなく食べられるといいですね。 好き嫌いが多かったり、もともと食が細かったりする人は、• サプリ• スムージー などで補うという方法もありますよ。 運動系のダイエットは、とくかく気合いが必要でなかなか続かないものですよね。 そこでサントリーが開発した 「体脂肪体操」をご紹介します。 この体操は、スポーツ医学の第一人者である久野教授が監修し、人気振り付け師の南流石さんが踊りを考案しました。 楽しく短時間でできて、それでいて体脂肪減少を助けるよく考えられた体操ですので、ダイエット成功を目指して始めてみてはいかがでしょうか? 体脂肪体操のやり方• 深呼吸:まずは深呼吸。 呼吸を整えて、運動の準備をする。 脂肪分解ポーズ(ゆっくり):ゆっくりと左右2回行う。 呼吸を止めないように。 波の運動:腕を波のように動かす。 8の字運動:腰を8の字に回し、ローリングする。 からだを大きく動かす。 全身のひねり運動:リズミカルに全身をひねる。 深呼吸:呼吸を整えて、次の運動の準備。 脂肪分解ポーズ(速く):早いテンポで左右4回行う。 薪割り運動:スクワットで薪を割るように、腕を上下に振り下ろす。 「S」字運動:アルファベットの「S」を描くように、全身をアップダウン。 脂肪分解中:お腹をやさしくさする。 お腹に「S」マーク:お腹に「S」マークで終了。 簡単な紹介ですが、イメージはつかんでいただけましたでしょうか? 詳しくはサントリー公式の動画をご覧くださいね。 楽しい動画で笑ってしまいますが、短時間であっという間にできますので、忙しい方におススメです。 伊右衛門特茶ダイエットの注意点 ここでは、伊右衛門特茶ダイエットの注意点をあげてみます。 コーヒーダイエットと同時進行させない いろいろなダイエットを同時進行させる人がいますが、伊右衛門特茶ダイエットはコーヒーダイエットと併用するとカフェインの副作用のリスクが高まります。 1日のカフェインの摂取量が500mg以上になると、• ふるえ• めまい といった副作用が出やすくなります。 基本的には同時進行NG。 どうしても、という場合は伊右衛門特茶カフェインゼロを飲むか、カフェインの摂取量に気を付けて行ってください。 ちなみに、伊右衛門特茶1本のカフェインは90mgは、およそコーヒー1杯分に相当します。 飲み過ぎに注意! 伊右衛門特茶はトクホ飲料として、1日の摂取目安量が決められています。 沢山飲んだからといって、• 効果が上がる• 病気が治癒する 飲料ではありません。 1日1本(500ml)を目安に飲みましょう。 また、からだに合わず体調不良になった場合は、中止しましょう。 飲むだけで痩せるわけではないと心得る! 伊右衛門特茶はダイエットの補助的役割、サポート飲料だと心得ましょう。 ダイエット成功の近道は、• 食生活 の改善です。 伊右衛門特茶を加えることで、ダイエット効果も高まり、ダイエットのモチベーションアップも期待できます。 毎日、伊右衛門特茶を持参することで 「ダイエットしているんだ!」という気持ちの面でのサポート効果も高いと思います。 伊右衛門特茶を上手く活用して、ダイエットを成功させたいですね。 伊右衛門特茶ダイエットの口コミ 最後に伊右衛門特茶ダイエットの口コミをまとめてみました。 痩せた・ダイエット効果あり 運動と組み合わせて、毎日0. 7kgずつ痩せている! 運動量を増やして、食事量キープ、そこに特茶を入れると体重が落ちます。 毎日0. 7kgくらいずつ減っていき順調です。 11週目で5kg痩せた!体脂肪率も減少! 飲み始めて11週目、体脂肪率は減少しています。 食事制限はしていませんが、体重は5kg減りました。 半年で10kg痩せた!体脂肪率も減少! 2ケ月飲み続けた頃から、体脂肪率も体重も減りはじめ、半年で10kg痩せました。 味が濃い緑茶という感じでシャキッとして美味しいです。 普通のペットボトル緑茶が物足りなくて、もうこれしか飲めません。 1年で10kg痩せた、洋服のサイズも1~2サイズダウン! 値段は安くはないけれど、飲みやすくて1年飲み続けています。 3ヶ月目から体重が落ち始め、現在10kg減です。 洋服のサイズもデザインによりますが、1サイズ~2サイズ小さくなりました。 これからも飲み続けたいと思います 1ヶ月でジーパンが緩くなった! 40歳を過ぎてから、体重は変わらなくても脂肪のつき方が変わってきました。 普段の生活の中に簡単に取り入れられるドリンクを試すことにしました。 普段の食事の際に飲むものを変えるだけで簡単です。 ちょっと苦みはありますが、この苦みで効果がありそうな感じです。 1ヶ月ほど飲みましたが、ジーパンがちょっと緩くなったような。 即効性はないかもしれませんが、地道に続けていきたいと思います 適度な運動と組み合わせて、体脂肪率が減少! 飲み物で体脂肪率が減るものかと思いながら飲み続けた結果、「あれ、下がってる。 」 もちろん多少ですが、適度に運動しながら摂取することで効果はあるんだなぁと感心しちゃいました。 続けていこうと思います! 痩せなかった・ダイエット効果なし お腹が痛くなった! 朝から飲み、夜お腹が痛くなり、何度も腹痛に襲われて夜中寝れませんでした。 からだに合わなかったようです。 怖くてリピートはできないかな。 現状維持! ダイエット効果を期待して購入して半年ほど続けておりますが、増えるわけでも減るわけでもなく現状維持。 やっぱり飲むだけでは効果は薄いんでしょうか。 効果ナシ! 脂肪を減らせるという謳い文句につられて、かなりの期間毎日飲みました。 残念ながら、効果は感じられませんでした。 値段も高いので、普通のお茶に変えました。 口コミまとめ いかがでしょうか? 伊右衛門特茶ダイエットは、運動と併用することでダイエット効果が早く実感できることが口コミからもわかります。 たびたび 「飲むだけでは痩せない」と強調してきましたが、継続して飲むだけでダイエットに成功している方が多いことに驚きました。 この結果が、伊右衛門特茶の1番の人気の秘密なのかもしれませんね。 失敗の口コミにあるように、体質によっては便がゆるくなってしまうこともあります。 調子が悪いと感じられたら、無理せず中止しましょう。 現状維持で焦ったり、効果を感じられない場合は、• 体脂肪体操 などをできる範囲で行うことで、結果が違ってくるかもしれません。 伊右衛門特茶ダイエットのまとめ 伊右衛門特茶ダイエットは、他の脂肪対策トクホ飲料と異なり、1日1本好きな時に飲むことができる日常に取り入れやすいダイエット法です。 とにかく1日1本、8週間続けてみましょう。 また、確実にダイエット効果を得るためには、運動と食生活の改善がポイントです。 体脂肪体操は忙しい方でも気軽にできる運動ですので、実践してスリムボディーを目指しましょう。 rerereflow.

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