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【夏用マスクまとめ12種】ロードバイクの新しい生活様式と熱中症リスクのバランスを考える

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ロードバイクの防寒対策として グローブ、イヤーウォーマに引き続き フェイスマスク(フェイスカバー)について書いてみます。 そんな寒い中、走らないよ、 という声も聞こえてきますが、 冬は、 花粉も、紫外線も、熱中症も 心配しなくて良い季節です。 地域によっては、 晴れの日も結構あります。 (ちなみに私は関東在住です) なので、 防寒対策さえシッカリすれば、 真冬でもロードバイクを楽しむことができます。 そこで今回は、顔の防寒対策として どんなフェイスマスク (フェイスカバー)が良いか調べてみました。 この記事が冬のライドのお役に立てれば幸いです。 息苦しくなる• 吐いた息がこもって蒸れる 普通の使い捨てマスクを着けて 駅の階段を駆け上ったり、走ったりしても 息苦しくなったり、蒸れたりしますよね。 特にロードバイクは運動量が大きいので、 フェイスマスク(フェイスカバー)には、 防寒性だけでなく、 通気性が大切です。 とはいっても 通気性がよければ冷気が入ってくるし、 やっぱり寒いのでは? と思う人もいるかもしれません。 ですが、 マスクの中では吐く息も暖かいし、 ロードバイクは運動量が大きいので、 しばらくすると体も顔も暖まってきます。 なので、 雪が舞う寒波の中を走るのでなければ フェイスマスク(フェイスカバー)の防寒性は 冷気が直接、顔に当たらない程度で十分です。 寒いからといって 防寒性が良すぎるものを選ぶと 通気性が悪いので息苦しくなり、 しっかりペダルを回せなくなります。 息苦しさでマスクを外してしまったら マスクの意味がなくなります。 逆に、 我慢してマスクを外さないでいると 息苦しいだけでなく マスクの中が蒸れたり 結露で濡れたりして不快になります。 なので、ロードバイク用の フェイスマスクを選ぶときは、 防寒性だけでなく、 通気性も大切です。 前置きが長くなりましたが、 次に、防寒用のフェイスマスクをいくつか紹介します。 スポンサーリンク 日焼け防止マスクが意外と使える 上記の理由から、 防寒性が程々(ほどほど)で 通気性を重視するなら、 日焼け防止マスクが意外と使えます。 なので私は、日焼け防止マスクを 防寒用にも使用しています。 (ヘルメットとアイウェアとイヤーウォーマもつけています) 下の写真の上側のマスクが 私が使っている日焼け防止マスクです。 その下側には、比較のため 通常の使い捨てマスクを置いています。 マスクの裏側は次のようになっています。 この日焼け防止マスクは RF-SPORTS MASKという製品で、 口まわりの部分が1枚の薄いメッシュ生地になっています。 口まわりの防寒性は低いですが、 冷気が顔に直接あたらないので冬でも使えます。 なにより、 息苦しさや蒸れがほとんどないのが良いです。 ですが、 購入者のレビューにもあるように、 ガッツリ走ると、 通気性が不足するので マスクの中が 湿ったり結露して濡れ、 濡れた部分が口に接触して不快になります。 通気性が良くても 冷気が顔に直接あたらないので 冬でも使えます。 蒸れがなくなるわけではありませんが パールイズミの製品で 通気性を重視するなら、 日焼け防止用のUVフェイスカバーを選ぶとよいです。 その他の気になるフェイスマスク パールイズミ以外の 自転車用フェイスマスクについても調べてみました。 気になる製品を ピックアップしたので参考にしてください。 マスクと口(くち)が接触しないように工夫された製品もあります。 NAROOMASK(ナルーマスク)T-BONE 5 PLUS マスクと口が触れないように プラスチック製のフレームがついた スポーツマスクです。 耳にかける部分があるので ズレ落ちる心配もありません。 首元まで覆うタイプで、 ネックウォーマーも兼ねています。 ですが、 首元が暑くなった時の温度調節が不便そうです。 SWANS SPORTS MASK(スワンズ スポーツマスク フィルター交換式の立体形状のマスクです。 蒸れにくいメッシュ素材が使われています。 フィルターは活性炭入りで、 息苦しくならないように排気弁までついています。 花粉対策にも良さそうです。 ですが、防寒に使うときは フィルター無しで良いかもです。 スターウォーズのダースベイダーみたいです。 使い捨てにしては少し高いですが、 洗濯がめんどうな方には良いです。 固定はベルクロ(マジックテープ)で、調整幅があります。 普通の使い捨てマスクも防寒用に使ってみた 夕方冷えたときに緊急的に使うのなら 通常の 使い捨てマスクを防寒用に使えます。 何より安いし、 洗濯しなくて良いし、 使い捨てなので衛生的です。 小さな切り込みを入れると、 息苦しさも軽減できます。 私は、駅までの自転車通勤に使っています。 シールド付きヘルメットも顔の防寒に使える?! これまで紹介したマスクは、 口まわりの防寒はできますが、 目のまわりの防寒はできません。 アイウエアで防風はできますが それでも冷たい風があたります。 そこで、 シールド付きのエアロヘルメットがあります。 速く走れない自分には 必要ないと思っていましたが、 「大きなシールド」は冷たい風を防いでくれます。 それに、 シールド付きエアロヘルメットは 通気性が低めなので頭部の防寒にもよいです。 スポンサーリンク まとめ 自転車乗りにとって、 フェイスマスク(フェイスカバー)には 息苦しさや 蒸れ(口まわりの湿りや濡れ)の問題があります。 そのため、 防寒性だけでなく 通気性も大切です。 なので、 フェイスマスク(フェイスカバー)を選ぶときは 通気性の良い 日焼け防止用マスクも 選択肢に入れて検討してみてください。 それと、 自分の走行スタイルが がっつり/トレーニングタイプか、 マイペース/サイクリングタイプか も考慮してくださいね。 同じフェイスマスク (フェイスカバー)でも 走行スタイルによって 息苦しさや蒸れの程度が異なります。 がっつりトレーニングなら「通気性」、 マイペースでサイクリングなら「防寒性」を重視すると良いです。 この記事が快適な冬のライドにお役に立てれば幸いです。

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花粉症対策にはこれ!ナルーマスクのつけ心地が快適すぎる件

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商品情報 X5は首までの長さがありますが、X5sは顎までの長さのマスクです。 暖かくなってきた春先から活躍します。 首元の寒さ対策をすれば、冬期でもご使用いただけます。 スギ・ヒノキ花粉対策、UVカットの機能があり、オールシーズンご使用いただける、スポーツ用フェイスマスクです。 前面の目の粗いフィルターと、後面の目の細かいフィルターをリバーシブルでご使用いただけます。 目の細かいフィルターは、PM2. 5対策、花粉対策に非常に効果があります。 品質評価機構調べ。 非常に通気性が良く、息苦しさを感じないので、サイクリング、テニス、スキー、スノーボード、ランニングなどあらゆるスポーツでご使用いただけます。 耳にかけるイヤーループが付いているので、激しいアクティビティでもずり下がる心配がありません。 naroomask.

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ロードバイク乗りだけでなくランナーにもおすすめしたいナルーマスク

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INDEX• サイクリングやランニング中にもマスクやネックゲーター(いわゆるバフ)を使っている風景が増えてきた。 じつは自転車店によってはマスクやネックゲーターを販売しているケースも多い。 ここでは関連アイテムを紹介する。 マスクやネックゲーターは エチケットアイテムとして持っておきたい 京都大学iPS細胞研究所の山中伸弥教授が、コロナウイルスによる感染症(COVID-19)対策として、ジョギング中に使うことを薦たことからマスクやネックゲーター、いわゆるバフが注目を集めている。 そこで知っておきたいのが、ここで紹介するアイテムは 医療用マスクではないので、装着している自身の感染防止アイテムではないということ。 そして、あくまでも 自分の飛沫をできるだけ飛ばさないためのエチケットアイテムということだ。 外出自粛が言われるいま「マスクやネックゲーターがあるから大丈夫」ではなく「混雑しているところにはでかけない」という社会的距離をとったうえで、移動の手段、もしくは許される環境ならば日常の生活に欠かせない運動として地元でのサイクリングを考えよう。 参考:医師が教えるサイクリストのための対策 自転車店で買えるマスクカタログ ここでは自転車店で流通しているおもなマスクやネックゲーターを掲載しているが、大きく分けると以下の3つに分かれる。 自転車店で買えるマスク&ネックゲーター• 首に巻くネックゲーター• スポーツ用に開発された花粉や粉じん対策用マスク• 一般生活用汎用マスク 首に巻く「ネックゲーター」タイプ ネックゲーターは筒状にした布を使っているので、口や鼻との空間が作れるため、スポーツをするときに呼吸がラク。 UVカット加工したものもあり、日焼け防止にもなる。 また、寒い時期に使うウォーマータイプもあるので、季節により使い分けよう。 BUFF・ORIGINAL (バフ・オリジナル) 価格:2700円~(税抜) サイズ:約H22. 全方位への伸縮性に優れ、高いフィット感でとても快適なネックゲーター。 UVカット機能付き。 汗や湿度を排出することで体温をコントロールにも役立つ。 オリジナルは素材にポリエステル とポリウレタンを使っているが、ほかメリノウールを使ったラインナップもある。 汗や風の影響を受けると吸熱特性や気化熱作用で生地自体の温度が下がり、冷感の効果。 UVカット機能や防菌防臭も備えており、日焼け対策としても活用可能。 安心・安全のMade in Japanだ。 問い合わせ:リベルタ フタバ商店 NAROO MASK KANAVAL ナルーマスク・カナバル 価格:1,980円(税抜) カラー:全12種類 材質:ポリエステル100% サイズ:フリーサイズ 25cmX45cm 高機能マスク、NAROO MASKのバンダナタイプ。 季節・ロケーションを問わず、あらゆる場面で活躍する。 洗濯は中性洗剤で手洗いを推奨している。 を目から下を覆って顔の日焼けを防ぐアイテム。 ずり下がりを防ぐ耳掛け付き、口元は呼吸がしやすいように開閉できるので便利だ。 日本製だ。 写真のネックウエアのほか、直営店限定モデルとしてネオンチェックブルーのほかネオンチェックピンクなどの柄もある。 さらにウエイブワンではオリジナルデザインでオーダーできるフルオーダー製品も用意している。 ウエイブワン レリック・マルチループバンド 価格 2500円(税抜) 素材:COOLMAX カラー:ブルー、レッド サイズ:FREE 1枚で10通り以上の使い方ができるマルチループバンドです。 ネックウォーマーとしてはもちろん、ヘアバンドとしても使え、スポーツシーンからカジュアルスタイルのアクセントとしてまで幅広く活躍します。 コンパクトに畳んでポケットに入れておける携帯性の高さも魅力です。 UVカットも備え日焼け対策にもオススメです。 さらにヘルメットのライナーとしても使える。 春や夏のライドに適した軽さだ。 インターマックス マヴィック・コスミック・グラフィック チューブ 価格:2,800円(税抜) 製品特性:軽量速乾素材を使用したシームレス構造で快適なフィットを実現。 単純な筒型で、紫外線や冷たい風から襟元を守るためのネックカバーやウォーマーとしてはもちろん、二重にして口元を覆うフェイスマスクやヘルメットの下にも被れるヘッドバンドやキャップなどにも活用可能なマルチに使える便利なアイテムだ。 問い合わせ:クランノート WDX・CoolWind(WDX・クールウィンド) 価格:2800円(税抜) 素材 ポリエステル100% サイズ 頭囲53-62cm、 筒状 高さ約50cm スペイン、バルセロナ製のおしゃれな夏用ネックカバー。 ヘルメットのインナーに最適、暑さ対策、通気性の良い薄型モデル。 マスクのようにも使える。 吸汗速乾素材で、UVカットになっている。 問い合わせ:タキス モンベル・WIC. クール ネックゲーター 価格:1800円(税抜) 素材:ウイックロンクール[ポリエステル] カラー:アリスブルー ALBL 、ブラックネイビー BKNV 、フレッシュグリーン FRGN 、スレートバイオレット STVT サイズ:フリーサイズ(最大周囲59cm) 抜群の通気性と吸水拡散性を備えたネックゲーター。 首元から目元まですっぽりと覆うことが可能で、炎天下でも効果的に日差しを遮る。 上部に設けた伸縮性を持つひもとコードロックでフィット感を調節することができ、鼻にあたる部分には樹脂製の芯を入れることでずり落ちを防げる。 さらに光触媒効果による消臭機能を備え、汗をかきやすい季節でもにおいを気にせず快適だ。 問:モンベル アールエル・マルチバンダナ 価格:3000円(税抜) カラー:ネイビー、ブルー、レッド 素材:ポリ手ステル オールシーズン様々なシーンに使え、汗対策や風対策も可能。 スポーツを楽しみながら、オシャレもできる万能バンダナ。 スペイン製 問い合わせ:武田レッグウェアー ジャイアント・レースデイヘッドウエア 価格(税抜):1600円 カラー:ネイビー・ブラック、シアン・ネイビー 素材:TransTextura 通気性・速乾性に優れ、UV対策や軽い防寒など、オールシーズンで活躍するヘッドウェア。 軽く柔らかく、伸縮性のある素材のためカスタムして使える。 ネックウォーマー、ヘッドバンド、スカルキャップ、マスクなどに最適なシームレス構造で、快適でソフトな肌触りを実現しています。 エッジはほつれを防ぐステッチ済み。 薄手で軽量、速乾性に優れたポリエステル素材は汗を吸い取り、寒い時期から温暖な季節まで快適に過ごせます。 ブラック地にグレーのキャニオンのロゴは落ち着いたデザインで、コーディネートしやすいカラーです。 問い合わせ:キャニオン ゴーバイク・ スポーツヘッドウェア「 バラクラバ」 価格 2900円(税抜) サイズ:フリー カラー:ブルー GO BIKEスポーツのヘッドウェアは吸水性、速乾性に優れた繊維を使用。 すばやく吸収し、体外へ気化、放出するため、ヘルメットの中を涼しく、快適な状態にする。 さらに口と鼻まわりにベンチレーション機能を搭載しているため、呼吸がしやすくゴーグルも曇りにくい。 ストレッチ性、フィット感を重視し、縫製最小限にしたモデルこのほか、ニットマスク(2800円/税別)もラインナップ。 こちらはアロエ保湿成分を含み、花粉粒子侵入を抑制するホールガーメント構造でスポーツに適した通気性も確保する日本製ニットマスクだ。 問い合わせ:アステリズム ミッション・マルチクールネックゲイター 価格:2400円(税別) カラー:Spacedye Blue、Spacedye Charcaol 効果的に冷却できる素材を使い、持ち運びに便利で何度でも利用可能なので、暑い時期でも便利だ。 鼻から口までしっかりと覆うことができる伸縮性のあるロングネックゲイターで、上部に太いゴムが入っているためずれ落ちにくく、マスクのように耳が痛くならないのが特徴だ。 問い合わせ:モアナ 高機能な「スポーツ用マスク」タイプ スポーツ用に呼吸がしやすく工夫されているのが特徴。 ただし、花粉や粉じんから身体を守るために開発された高機能マスクなので、身を守るための感染症対策に作られたものではないので注意しよう。 NAROO MASK F5s(ナルーマスク・F5s) 価格:3200円(税抜) カラー:ブラック、ホワイト、ブルーなど 材質:ポリエステル46% ナイロン42% ポリウレタン12% サイズ:フリーサイズ 20cmX10cm シーズン:オールシーズン 高機能フィルター搭載、F5sは前後2面フィルターが使えるスポーツマスク。 花粉や大気中のホコリを除去する新技術のマイクロネットフィルター構造のスポーツマスク。 高いフィルタリング性能をもつ。 目の細かいフィルター面には鼻筋の部分から花粉の侵入を防ぐ「ノースクリップ」がついている。 洗濯は中性洗剤で丁寧に手洗いすることが推奨されている。 問:ASIA PACIFIC TRADING 問:フカヤ モントン・スポーツマスク KN95防塵マスク 価格:1760円 税込 花粉や排気ガス、PM2. 5をシャットアウト。 ロードバイクやジョギングなどのスポーツにおすすめ。 KN95フィルターとバルブを備えたスポーツ用マスク。 洗濯可能。 ランニング、アウトドアスポーツのサイクリングに最適。 5層構造のKN95フィルターが1枚ついており、フィルターは1週間程度での交換を推奨。 ただし、フィルターの洗濯はできませんの注意が必要だ。 問い合わせ:SPORTS KID 日常生活向けの「汎用マスク」 あくまでも日常生活で使う汎用マスクだが、なかにはスポーツ用に工夫しているモデルもある。 さらにウエアブランドでは柄をオーダーできるものを用意しているので、デザインを楽しむこともできる。 柔らかいポリウレタン素材なので隙間をつくりにくいのが特徴。 さらに特殊技術用いて素材を多孔質化しているため、通常のポリウレタン素材にはない「圧倒的な通気性の良さ」を可能にしている。 さらに花粉だけでなく、有害な紫外線もカット。 ポリエステル素材なので、速乾性も高く、毎日清潔に使用することができる。 もともと、reric の母体は下着の製造を生業としている。 肌身につけるものをものづくりの知見を生かし、reric として出来ることはないかと考え、 急遽このコットンマスクを造ったという。 程よい光沢のある薄手の素材感がやさしくフィット。 耐久性・速乾性に優れ、繰り返し使用でき、洗濯後も数時間で乾くのが特徴だ。 問い合わせ:バレット 「オーストリッチの輪行袋職人が作った布マスク」 価格:1200円(税抜) サイズ:レギュラー、小さめサイズ カラー:黒、グレー(耳、ゴムの色は何色かあり、選択不可) 表面は抗菌ポリエステル素材を使用。 銀イオンの優れた抗菌 効果が防臭・制菌性を高めている。 中間・裏面(肌にあたる部分)はオーガニックコットン100%の ガーゼを2層にして肌に優しい柔らかな風合いに仕上げています。 繰り返し洗って使用でき、耳ゴムの調整も可能。 3層で構成される高機能素材を使用し、素材は国際標準規格ISOおよびASTM試験で防水性、防風性、透湿性という相矛盾する各機能を全て基準値以上で満たす。 カスタムフェイスマスクは、2 レイヤーで構成されている。 異なる素材を適材適所で組み合わせることにより、高い機能性を実現している。 アウターレイヤーに、昇華プリントでデザインを施しますので、色数やデザイン面積に制限なく、オリジナルデザインが楽しめる。 このほか、単色、無地のリユーサブルフェイスマスク(価格:1000円/税抜)もオンラインストアで販売している。 吸汗速乾性、伸縮性に優れたサイクリングジャージの生地を使用した柔らかく肌心地のいい布マスク。 肌にあたる内側には抗菌消臭効果が期待できる銀イオンと竹炭繊維を組み合わせた生地を使用。 肌触りのいい柔らかい生地なのでストレスなく使用できる。 問い合わせ:サンボルト R250・洗って使える布マスク (白 成人用) 価格:900円(税抜 素材:ポリエステル カラー:白 内側にティッシュなどを挟めるポケットを搭載できる。 ポリエステル素材なので、速乾性も高く、毎日清潔に使用することができる。 サイクリング中に立ち寄ったお店の店内や、輪行時など、ちょっとした機会に便利だ。 サンボルト製 問い合わせ:ワールドサイクル パンダーニ・エアロ生地マスク 価格:1,800円(税抜き) 素材:ポリエステル、ポリウレタン デザイン:20種類以上製作中 サイズ:レギュラー(顔の大きさが男性M、Lサイズ、女性Lサイズ)スモール(顔の大きさが男性Sサイズ、女性S、Mサイズ)の2種類 ジャージに使用しているタイムトライアル等で見かける空力特性が期待できるエアロ生地を使用。 表面にUV機能もあるエアロ生地を使用。 内側には通気性の良いスポーツ生地の2重構造。 スポーツ時に便利なマスクフックが付属しており伸縮性のある生地と後頭部のフックにマスク紐を引っ掛けるので耳が痛くならず、スポーツ時も快適。 収益金の一部(最低10%以上)はユニセフ『新型コロナウイルス緊急募金』に寄付されます。 新型ウイルス感染拡大以前から紛争などにより医療体制が脆弱な途上国で命の危険に晒されている子どもたちを最優先に支援されます。 立体形状で、フィット感抜群。 内側にティッシュなどを挟めるポケット仕様。 ポリエステル素材のため速乾性が高いので、洗濯して毎日清潔に使える。 4月に発売したところ「ジャージーと同素材で作ったマスクは通気性もよくて繰り返し使えるのがいい」と聞き、5月に入ってもまだまだ要望にあわせて追加生産。 STEM DESIGNのエンブレムロゴプリント入りを発売した。 問:株式会社ステム 自転車店で買う際の注意 ここで紹介した商品はスポーツ用自転車を扱うショップで購入が可能なものが多い。 自転車店は生活に欠かせないインフラを維持するために営業している(4月24日現在)。 ただし、自転車店に立ちよる際にも利用者の感染防止対策が求められる。 そこで「事前に連絡をして、混雑を避ける」、「マスクの装着や手指洗浄」などの感染防止対策をしたうえでの利用をお薦めする。 外出自粛ながらも日常の健康維持として自転車に乗れることは奇跡的な状況といえる。 海外ではサイクリングすらも許されない厳しい事態にまで追い込まれているが、もちろんこうした強制は望ましい状況ではないし、避けないといけない。 この先、各国、地域ごとの事情。 そして刻一刻と変化すると状況は変化する。 今現在(4月24日)、編集部では感染が広がりつつつある地域でできることは、集団ではなく、一人で安全に自転車に乗ることだと考えている。 ただし、 これは自主的なもので、決して他人に強要したり非難するものではない。 あくまでも安全で、健康的に自分たちが走り続けられる環境を維持するために、自分たちができる行動をしようというものだ。 いままでクルマ、自転車、そして歩行者の間は安全のため距離1. 5mが求められてきた。 そしてCOVID-19の感染拡大対策として、さらに人と人と社会的距離(SOCIAL DISTANCE)も求められる。 最後に、基本は健康で安全であること。 住んでいる国や地域の自治体からの要請、指示に従うことが前提であることをあらかじめ付け加えさせていただきたい。 編集部でもひきつづき #RideSoloをキーワードにヒントとなる情報をアップデートしていく。 参照 厚生労働省「新型コロナウイルス感染症について」 首相官邸.

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