離乳食 2ヶ月目 献立カレンダー。 離乳食初期「生後6ヶ月」スタート2ヶ月目の量と進め方

5ヶ月の離乳食スケジュール!進め方と注意点&食べない時

離乳食 2ヶ月目 献立カレンダー

おかゆに慣れたら、野菜やたんぱく質を少しずつ取り入れていきましょう。 野菜はにんじんやかぶ、キャベツなど、クセがなく繊維が少ないものから始めます。 レタスやキュウリなど、生食する野菜では最初は加熱するのが基本です。 ほうれん草はアクを抜く、繊維質の野菜はよく刻むなど、それぞれの野菜に合った調理をしましょう。 豆腐やしらす、白身魚などのたんぱく質を含む食材は、離乳食初期から食べさせることができます。 離乳食を始めて3週間~1ヶ月ほど経ち、赤ちゃんがおかゆや野菜に慣れたら、たんぱく質を含む食材を食べさせてみてください。 白身魚に慣れたら、離乳食中期頃から赤身魚(鮭、まぐろなど)、離乳食後期頃から青背の魚(あじ、さばなど)を試しましょう。 卵はアレルギーの発症リスクがあるため、卵黄(固ゆで)に慣れてから全卵を食べさせるようにしましょう。 肉類は離乳食中期から、脂肪が少ない鶏のひき肉がおすすめです。 鶏肉に慣れたら、離乳食後期から豚肉や牛肉を少しずつ食べさせましょう。

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離乳食スタート!1ヶ月目の献立カレンダー

離乳食 2ヶ月目 献立カレンダー

5ヶ月を過ぎた頃、離乳食を始めました。 離乳食にあたって購入したもの 食器はお宮参りのときに住吉神社でもらったキアリス…じゃなかったファミリアの食器(、、、お箸等のセット)を使ってます。 レンジも使えるのでよし。 てか、かなり良いものもらってますね……。 ありがたい。 お茶碗に蓋があるけど、いまいち使いどころがわからない。 お食い初めように購入したもありますが、こっちは陶器なのでもうちょっと大きくなってからね……。 購入したもの コメント お出かけにも対応できるよう、ケース付きのものに。 こちらもケース付き。 まだ使ってないけど、外食なんかに持っていく予定。 スパウトは4ヶ月くらいに使わせてみたら使えました。 ストローは全然ダメで、6ヶ月で何とかこぼしつつ使えるように。 紙パックの飲料を何回か飲ませてあげたら慣れたみたいです。 コップはまだ未使用。 首の周りが硬いのは痛いかな、と思い、上部分が布っぽくて、下部分がシリコンのものにしました。 くるんと丸めて留めれるようになっているので、持ち運びに便利です。 口の周りから首までべっとべとなので……。 炊飯器の中に入れてご飯と一緒におかゆが炊けるやつです。 うらごし器も付いていて、普段はブレンダーですが、実家に帰るときにはうらごしで対応してます。 炊飯器の中に入れてご飯と一緒におかゆが炊けるやつです。 二人目の時に買ったのですが、ポットの裏にお米がつかなくてこっちのがGoodです。 ただ裏ごしはついてないです。 どうせブレンダーだからいっか(笑) 病気の本と同じシリーズにしてみました。 Lを4個(2個入りなので2点)、Mを2個(2個入りなので1点)購入。 Lには野菜、Mにはタンパク質を入れています。 一つずつ取り出せるし、かさばらないのでGOOD。 裏ごし&すり鉢は1週間でギブアップ。 ハンドミキサーもミキサーもフードプロセッサーも持ってるので我慢するつもりだったんですが、買っちゃいました。 できるだけスリムなものをと探したので、引き出しにしまえます。 便利便利。 チョッパーも付いてるのでチョップドサラダとかコールスローにも便利。 ミニすり鉢、ミニおろし器 kitchen kitchenでmade in japanの可愛らしいものがあったので。 すり鉢は初めの1週間のみ(笑)おろし器はぱんがゆでパンをおろすのに使ってます。 離乳食カレンダー たまひよの付録で離乳食カレンダーが載ってたので、だいたいその通りに作ることにしました。 2ヶ月目からはちゃんと載ってない感じだったので、自作。 作っておかないと週末の作り置きのときにどれだけ作るか悩むんですよね。 メニュー考えるのが面倒な方、ダウンロードして使ってください。 テキトーにアレンジしてくださいねぇ〜。 うちも結構適当です。 ただいま2ヶ月目の3週目。 とうふとおかゆ、ぱんがゆは冷凍ではなく出来立てをあげてます。 バナナとぱんがゆが食いつきが良いです。 あと献立にはないけどヨーグルトも。 じゃこはすごくいや〜な顔します……。 おかゆがいまいちなのが残念。 最近口を真一文字に結んであまり食べてくれないけどまぁ、のんびりいきましょ。 クリアした食材リスト 1月目 にんじん、ほうれんそう、とうふ、たい、うどん、かぼちゃ、たら、さつまいも、とまと、りんご、じゃこ、かれい 2月目 パン、キャベツ、うすいえんどう、バナナ、いちご、麩、白菜、じゃがいも、ブロッコリー、さといも、カリフラワー、小松菜 3月目(7ヶ月〜のおやつも食べ始める。 ) 卵、たまねぎ、ナス、高野豆腐、鶏ミンチ、ささみ、アスパラガス、コーン 4ヶ月目(手づかみ練習にマカロニはとてもGOOD!) メバル、シャケ、イワシ、三つ葉、ニラ、レタス、ひじき、大根、マグロ水煮、豚肉、マカロニ 5ヶ月目 ブラウンマッシュルーム、牛肉(保育園で(笑))、パプリカ、グリンピース 6ヶ月目(お好み焼きは大人も子供も一緒に作れるので便利!) イシダイ、アジ、しめじ、ひじき 食事のスケジュール うちはもう保育園に通っているので。 朝6時 離乳食〜授乳 (初めての食材は朝!) 10時、14時 保育園でミルクor搾乳 18時 離乳食〜授乳 24時 授乳〜ミルク60cc です。 1日5食。 たまに午前4時とかに泣いて授乳してます。 離乳食始まってからこの午前3〜4時の1回が減って、ぐんと睡眠確保できるようになりました。 お昼の離乳食は9ヶ月頃からっぽいので、4月に認可保育園に入る(入れるのかな?)のタイミングで始めようと思ってます。 冷凍ストックの離乳食作りはうさ夫の担当で、おかゆはとうふはうさこです。 朝はうさ夫が食べさせてます。 夜はうさこ。 朝は大人の朝食とお弁当も作るので、時間がいっぱいいっぱいです。 5時半頃起きてます。 眠いよー。

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離乳食後期(9,10,11ヶ月)3回食の献立の立て方、簡単レシピ&「手づかみ食べ」練習レシピを紹介

離乳食 2ヶ月目 献立カレンダー

月齢6ヶ月の離乳食の基本 「ごっくん期」であるため基本は月齢5ヶ月の離乳食と同じです。 1.加熱しポタージュ状にする 離乳食が始まり1か月が過ぎて、だいぶ離乳食にも慣れてきました。 とはいえ、消化器官の機能はまだまだ未熟です。 おかゆだけでなく、野菜や果物などの 「生もの」は全て加熱し、裏ごしをして「トロトロ」のポタージュ状にしてから提供しましょう。 2.新しい食材は1日1つまで アレルギーの原因となる食材は、玉子や小麦といった誰もが知る食品だけでなく、お肉や果物など意外な食品もあります。 新しい食材を食べる時は1日1つだけにすることで、もし食品アレルギーが発症した場合に、容易に原因となった食品を特定しやすくなります。 3.10さじを超えたら1日2回食に 離乳食がはじまって、1か月近く経ち、1回に食べられる量が10さじ(50g)を超えるようになったら、離乳食を1日2回に増やします。 ただし、10さじをを超えるようになる期間は子供によって様々です。 その子なりのペースにあわせて、少しずつ量を増やしていきましょう。 4.規則正しい食生活を 毎日、ほぼ決まった時間に離乳食を食べさせましょう。 生後6カ月に入り、1日2回に増えますが、 午前中に1回、夕方に1回が一般的です。 新しい食材を使う時には、何かあっても病院にいけるように午前中に与えましょう。 月齢6ヶ月の食材と量 1.使える食材 この時期は消化機能が未熟であるためアレルギー予防の観点から、アレルギーを起こしやすい食材は極力使用しません。 穀類(炭水化物) 献立表の味方• 1 , 2 などカッコ内の数=小さじ1杯(5g)• 野菜は手に入りやすいもので適宜対応すること 日目 回目 炭水化物 ビタミン タンパク質 1日 水 1回 10倍粥 6 にんじん 2 バナナ 1 豆腐 2 白身魚 1 1日 水 2回 10倍粥 3 にんじん 1 豆腐 1 2日 木 1回 10倍粥 4 じゃがいもほうれん草ポタージュ 4 リンゴ 1 豆腐 2 白身魚 1 2日 木 2回 10倍粥 2 じゃがいもほうれん草ポタージュ 2 豆腐 1 3日 金 1回 10倍粥 6 にんじん白菜ポタージュ 2 バナナ 1 白身魚 2 3日 金 2回 10倍粥 3 にんじん白菜ポタージュ 1 豆腐 2 4日 土 1回 10倍粥 6 かぼちゃ白菜ポタージ 2 バナナ 1 豆腐 3 4日 土 2回 10倍粥 3 かぼちゃ白菜ポタージュ 1 豆腐 2 5日 日 1回 10倍粥 4 じゃがいもほうれん草ポタージュ 4 リンゴ 1 白身魚 2 5日 日 2回 10倍粥 2 じゃがいもほうれん草ポタージュ 2 白身魚 1 6日 月 1回 10倍粥 4 素麺 2 人参かぼちゃポタージュ 2 バナナ 1 豆腐 3 6日 月 2回 10倍粥 4 にんじんかぼちゃポタージュ 1 豆腐 1 7日 火 1回 素麺 4 じゃがいもかぼちゃポタージュ 4 リンゴ 1 白身魚 2 7日 火 2回 10倍粥 3 じゃがいもかぼちゃポタージュ 2 白身魚 1 8日 水 1回 素麺 4 じゃがいもほうれん草ポタージュ 4 いちご 1 豆腐 4 8日 水 2回 10倍粥 3 じゃがいもほうれん草ポタージュ 3 豆腐 1 9日 木 1回 10倍粥 6 人参かぼちゃポタージュ 2 いちご 1 白身魚 2 9日 木 2回 10倍粥 4 にんじんかぼちゃポタージュ 2 白身魚 1 10日 金 1回 素麺 6 かぼちゃ玉葱ポタージュ 2 バナナ 1 豆腐 4 10日 金 2回 10倍粥 4 かぼちゃ玉葱ポタージュ 2 豆腐 2 11日 土 1回 10倍粥 4 じゃがいも人参ポタージュ 4 りんご 1 白身魚 2 11日 土 2回 10倍粥 4 じゃがいも人参ポタージュ 3 白身魚 1 12日 日 1回 うどん 6 玉葱ほうれん草ポタージュ 3 いちご 1 豆腐 4 12日 日 2回 10倍粥 5 玉葱ほうれん草ポタージュ 2 豆腐 2 13日 月 1回 10倍粥 6 人参かぼちゃポタージュ 3 バナナ 1 白身魚 2 ヨーグルト 1 13日 月 2回 10倍粥 5 人参かぼちゃポタージュ 2 白身魚 2 14日 火 1回 うどん 6 人参かぼちゃポタージュ 3 りんご 1 豆腐 3 ヨーグルト 1 14日 火 2回 10倍粥 5 人参かぼちゃポタージュ 3 豆腐 2 15日 水 1回 10倍粥 4 じゃがいもほうれん草ポタージュ 4 ヨーグルトキウイ 2 白身魚 2 15日 水 2回 10倍粥 4 じゃがいもほうれん草ポタージュ 4 白身魚 1 16日 木 1回 10倍粥 6 玉葱にんじんポタージュ 3 いちごヨーグルト 2 豆腐 5 16日 木 2回 10倍粥 5 玉葱にんじんポタージュ 3 豆腐 3 17日 金 1回 うどん 6 かぼちゃ 2 ブロッコリー 1 りんごヨーグルト 2 豆腐 5 17日 金 2回 10倍粥 6 かぼちゃ 2 豆腐 3 18日 土 1回 10倍粥 6 にんじん 1 ブロッコリー 2 キウイヨーグルト 2 白身魚 2 18日 土 2回 10倍粥 6 にんじん 3 白身魚 2 19日 日 1回 10倍粥 4 じゃがいもほうれん草 4 バナナヨーグルト 2 豆腐 4 19日 日 2回 10倍粥 4 じゃがいもほうれん草 4 豆腐 4 20日 月 1回 10倍粥 5 さつま芋 2 かぼちゃ玉葱 3 りんごヨーグルト 2 白身魚 2 20日 月 2回 10倍粥 6 かぼちゃ玉葱 3 白身魚 2 21日 火 1回 10倍粥 5 人参さつま芋ポタージュ 4 ほうれん草 1 キウイヨーグルト 2 豆腐 4 21日 火 2回 10倍粥 4 人参さつま芋ポタージュ 4 ほうれん草 1 豆腐 3 22日 水 1回 10倍粥 7 南瓜かぶポタージュ 3 いちごヨーグルト 2 白身魚 2 22日 水 2回 10倍粥 6 南瓜かぶポタージュ 3 いちごヨーグルト 2 白身魚 2 23日 木 1回 うどん 7 白菜たまねぎ人参ポタージュ 3 バナナヨーグルト 2 豆腐 4 23日 木 2回 10倍粥 6 白菜たまねぎ人参ポタージュ 3 豆腐 4 24日 金 1回 青のり10倍粥 7 かぼちゃ 2 ほうれん草 1 りんごヨーグルト 2 白身魚 2 24日 金 2回 10倍粥 6 かぼちゃ 2 ほうれん草 1 白身魚 2 25日 土 1回 青のり10倍粥 7 にんじん玉葱ポタージュ 3 キウイヨーグルト 2 豆腐 4 25日 土 2回 10倍粥 6 白菜ほうれん草ポタージュ 3 豆腐 3 26日 日 1回 うどん 7 かぼちゃ 2 ほうれん草 1 いちごヨーグルト 2 白身魚 2 26日 日 2回 10倍粥 6 人参たまねぎポタージュ 3 白身魚 2 27日 月 1回 青のり10倍粥 6 ほうれん草じゃがいもポタージュ 4 みかんヨーグルト 2 豆腐 5 27日 月 2回 10倍粥 7 かぼちゃ白菜ポタージュ 3 豆腐 4 28日 火 1回 10倍粥 8 人参白菜ポタージュ 3 みかんヨーグルト 2 白身魚 2 28日 火 2回 10倍粥 7 ブロッコリー玉葱ポタージュ 3 白身魚 2 29日 水 1回 青のり10倍粥 8 かぼちゃ 2 トマト 1 バナナヨーグルト 2 豆腐 5 29日 水 2回 10倍粥 7 白菜玉葱ポタージュ 3 豆腐 4 30日 木 1回 うどん 8 トマト玉葱スープ 3 りんごヨーグルト 2 豆腐 5 30日 木 2回 10倍粥 7 かぼちゃ 2 ほうれん草 1 豆腐 4.

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