バーミアン。 バーミアン(ばーみあん)とは

バーミヤン 桜山店

バーミアン

8 271 たっぷり野菜炒め(499円) 390 10. 4 32. 8 5. 1 豆腐のバンバンジーサラダ(499円) 354 20. 6 23. 3 1. 6 豚肉とキクラゲ玉子炒め(599円) 1125 46 86. 9 4. 3 中華丼(699円) 755 25 15 121. 2 担々麺(699円) 1079 35. 4 57. 7 11. 1 本格焼餃子 6コ(239円) 510 18. 4 21 3. 1 バーミヤンラーメン(499円) 782 23. 4 36. 8 86 チャーハン(499円) 808 30. 4 36. 8 3. 8 餃子サラダセット(299円) 327 7. 0 21. 6 2. 5 海老マヨサラダ(599円) 760 23 65. 1 18. 2 やわらかチキンのサラダ(サイゼリヤ)(299円) 181 21. 6 6. 0 6. 7 ミラノ風ドリア(サイゼリヤ)(299円) 517 9. 5 20. 3 50. 本記事で掲載している価格は全て税抜きです。 やはり、 全体的にカロリーが高いですね…。 1000kcal超えのメニューもあります。 バーミヤンの基本情報 バーミヤンは全国に328店舗を展開する、中華料理レストランチェーン店です。 すかいらーくグループが運営しており、低価格で中華料理を食べられることで人気があります。 中華料理は油を使うメニューが多く、そこまでカロリーが低いものはありません。 バーミヤンのメニューは、 基本的に高カロリーであることを認識しておきましょう。 そのため、 ダイエット中のヘルシーな食事は難しいかもしれません。 4 32. 8 9. 9 5. 1 1つ目のたっぷり野菜炒めは、バーミヤンのメニューのなかではカロリーが低い分類になります。 ダイエット中にたっぷり野菜炒めを食べるメリットとしては、野菜を多く摂取することができる点が挙げられます。 野菜には食物繊維が豊富に含まれているので、 腸内環境の改善が期待できます。 ダイエット中に便秘になると、 体内に留まっている便から余分にカロリーを吸収してしまうので腸内環境には気をつけるようにしましょう。 価格は、499円です。 低カロリーメニュー2:豆腐のバンバンジーサラダのカロリー 出典元: カロリー タンパク質 脂質 炭水化物 糖質 354 20. 6 23. 3 13. 8 1. 6 2つ目の豆腐のバンバンジーサラダは野菜や豆腐の他にも、低カロリー・高タンパクな鶏肉が乗っています。 ヘルシーかつ高タンパクで、ダイエット中には適しているサラダです。 バーミヤンの ダイエットにNGの高カロリーメニュー3選 続いて、バーミヤンの高カロリーメニューを見ていきたいと思います! 中華料理は油を使用することが多いため、 高カロリーメニューが多く揃っています。 高カロリーメニュー1:豚肉とキクラゲ玉子炒めのカロリー 出典元: カロリー タンパク質 脂質 炭水化物 糖質 1125 46 86. 9 47. 6 4. 3 1つ目の豚肉とキクラゲ玉子炒めは、なんと 1皿で1,000kcal超えのメニューです!モンスター級のカロリーですね。 この1皿だけで、女性の1日摂取目安カロリーの半分を占めてしまいます。 カロリー制限をしている方は、完全にNGのメニューですね。 注目すべき数値は「脂質」です。 なんと 、 86. 9g もあります! 成人男性・女性の1日摂取基準量を大幅にオーバーしていますね。 脂質もダイエット中の方にとっては大敵なので、注意が必要です。 価格は599円です。 高カロリーメニュー2:中華丼のカロリー 出典元: カロリー タンパク質 脂質 炭水化物 糖質 755 25 15 125. 2 121. 2 2つ目の中華丼は、中華料理の定番ですよね!白飯の上に、海鮮とたっぷり野菜のあんが乗っています。 中華丼はカロリーが755kcal、糖質量が121. 2gと、 高カロリー高糖質のメニューです。 ダイエット中にはNGのメニューですね…。 中華丼を食べるメリットとしては、野菜をたくさん摂取できるという点です。 699円という低価格でお腹いっぱい食べられるのは魅力的ですが、 ダイエット中には控えるようにしましょう。 価格は699円です。 高カロリーメニュー3:担々麺のカロリー 出典元: カロリー タンパク量 脂質 炭水化物 糖質 1079 35. 4 57. 7 103. 8 11. 1 3つ目の担々麺は、辛さが病みつきになるメニューですよね!辛いものは汗が出るので、なんとなく痩せそうなイメージがありますが、その カロリーは1079kcalと非常に高いです。 ラーメン系のメニューには、 炭水化物である麺が多く含まれているので、炭水化物量がとても多いです。 担々麺は1杯で炭水化物が100gを超えています。 また、スープには脂質が多く含まれているので脂質も57. 7gと多く、ダイエット中には手を出してはいけないメニューと言えますね。 価格は699円です。 バーミヤンの人気メニュー 3選のカロリー バーミヤンの 人気メニューのカロリーは、どれくらいなのでしょうか? いつも頼んでいた、あのメニューが実は高カロリーかもしれません…。 バーミヤン人気メニュー1:本格焼餃子(6コ)のカロリー 出典元: カロリー タンパク質 脂質 炭水化物 糖質 510 18. 4 21 61. 7 3. 1 1つ目の本格焼餃子は、サイドメニューとして主食と共に注文してしまいますよね。 バーミヤンで人気のメニューです。 餃子のカロリーは、 1コあたり85kcalです。 1個か2個くらいなら、罪悪感なく食べられますね!しかし、 1皿食べると510kcalになってしまうので食べ過ぎには注意しましょう。 価格は239円です。 餃子と一緒に食べたくなるのが「ライス」ですよね!ライスのカロリーは、一般的に1杯あたり270kcalとされています。 バーミヤンには小ライスもあるので、もしライスが食べたい場合は小ライスしたほうがカロリーが抑えられますよ!価格はライスが189円、小ライスが109円です。 バーミヤン人気メニュー2:バーミヤンラーメンのカロリー 出典元: カロリー タンパク質 脂質 炭水化物 糖質 782 23. 4 36. 8 81 86 2つ目のバーミヤンラーメンは、バーミヤン独自の魚介系醤油スープのラーメンです。 1杯499円とワンコインでラーメンを食べられます! 担々麺でもご紹介しましたが、 ラーメン系は麺が入っているので炭水化物量が多いです。 しかし、ダイエット中でもどうしてもラーメンが食べたい時ってありますよね。 4 36. 8 85. 4 3. 8 3つ目のチャーハンのカロリーは、808kcalです。 こちらのメニューも高カロリーですね…。 しかし、 実はチャーハンは白飯よりもダイエットに向いているんです!チャーハンは油を使って炒めますよね。 お米に油がまとうことによって、糖質の吸収が緩やかになります。 その分、脂肪を蓄積させる働きがある インスリンの分泌も抑えられるのです!価格は499円です。 ヘルメシが教えるおすすめバーミヤンメニュー ここで、 ヘルメシ編集部がピックアップしたバーミヤンのオススメメニューをご紹介します! バーミヤンでヘルシーにお食事するのに最適なメニューです。 バーミヤンメニュー1:餃子サラダセットのカロリー 出典元: カロリー タンパク質 脂質 炭水化物 糖質 327 7. 0 21. 6 25 2. 5 1つ目の餃子サラダセットは、 餃子3個とサラダがセットになったメニューです。 バーミヤン人気メニュー2:海老マヨサラダのカロリー 出典元: カロリー タンパク質 脂質 炭水化物 糖質 760 23 65. 1 19. 5 18. 2 2つ目の海老マヨサラダは、揚げたエビとフレッシュな野菜にマヨネーズで味付けしたメニューです! エビが揚げられていることと、マヨネーズで味付けされていることで、 こってりとした味わいがあるサラダです。 サラダ類のなかでは少しカロリーが高いですが、その分 満腹感が得られやすくなります。 サラダというよりはメインのイメージで食べた方が良いかもしれませんね! ちょっと知っ得。 すかいらーくグループが運営しているお店(バーミヤンやガスト、ジョナサンなど)では、 FreeWifiが使えることをご存知でしょうか? すかいらーくグループが運営するお店は、リーズナブルな料金でご飯を食べられるので、学生からサラリーマン、ファミリーまで幅広い方が利用します。 FreeWifiが使えると、ネットが サクサク使えますし、パソコンも使えるので大変助かります。 ランチ限定お好み弁当(699円)• おかずが3種類選べる弁当(899円) ランチ限定お好み弁当は、 平日・土曜日の10時から17時までの限定販売、おかずが3種類選べる弁当は、店舗によって実施時間は異なりますが、 1日を通して販売しています。 どちらのお弁当も、おかずを選べるので魅力的ですね!価格が200円変わってくるので、ランチ限定お好み弁当のほうがお得に感じます。

次の

静岡県のバーミヤン一覧

バーミアン

近年、ファミレスが復調の兆しを見せていることをご存じですか? その理由の一端にあるのが、ずばり 「ファミレス飲み」。 おいしい料理を安く提供してくれるだけじゃなく、お酒もしっかり低価格。 ヘタな居酒屋さんに行くよりもおいしく楽しく飲めると、すっかり市民権を得た模様です。 そんななかで、私が注目しているファミレスが中華レストラン「 バーミヤン」。 言わずと知れた中華専門のファミレスですが、意外に本格的な中華料理を味わえると、あらためて評価が高まりつつあるのです。 さらにお酒も、ほかに類を見ないほどに安い! そこでふと頭に浮かんだのが今回の企画。 「バーミヤン飲み」の魅力を心行くまで堪能できるのは、いったいどんなオーダー法なのかと……。 というわけで予算を「2,000円(税抜)まで」に設定し、飲み会好きな男性陣に「 俺の考える最高のバーミヤン飲み」の提案をしてもらうことにしました。 今夜決定!「バーミヤン飲み王」選手権 参加者は3名。 バーミヤン吉祥寺ダイヤ街店で行われました。 左からYouTuberになりたいという夢を抱く リョウタさん(25歳)、B級グルメレシピ本を出版したばかりのライターの 野木島さん(37歳)、酒よりも甘いものが大好きなデザイナーの まさんじさん(44歳)です。 彼らに与えられた予算は1人 2,000円(税抜)まで! 限られた予算のなかで彼らはどんなオーダーを組み立てるのでしょうか? 仲良く並んで、さっそくメニューを熟読する3人。 まさんじさんは、事前に地元のバーミヤンに行って予習をしてきたそうで…… まさんじ:バーミヤンの魅力はもうしっかり体感済みよ。 とニヤリ。 対して、リョウタさんは…… リョウタ:そんなに特別感を出さなくても。 僕は日常的にバーミヤンを利用しているので、お得なオツマミも心得てます。 と普段からユーザーであることをアピール。 野木島さんは数年ぶりに足を運んだそうで…… 野木:えっ、こんなだったっけバーミヤン。 と、かなりリニューアルされていたメニューに戸惑っていました。 そんなこんなで熟考を重ねた3人は、各々の【男の美学】が詰め込まれたオリジナルのオーダーを完了。 まずはお酒をオーダー まずは頼んだお酒がやってきました。 もちろん酒代も予算に組み込まれるので、ヘタに高いものをオーダーしてしまうと後の食事のメニューに響きます。 そこをまったく考えていないかのような野木島さんの 「キリン一番搾り 生ビール」(450円/税抜)チョイスですが、これにはからくりがありました。 なんと、平日14:00~18:00はハッピアワーのため、 200円(税抜)という破格の値段で提供されるのです。 盲点だった! リョウタさんは、普段から愛飲しているという 「 梅酒ロック」。 驚くなかれ、なんとこのグラス1杯の値段は…… 100円(税抜)なのです。 そのほかにも、 赤・白ワインや 紹興酒が同じ値段で楽しめるというではありませんか。 リョウタ: 最高に安い1杯ですよね。 しかも濃い目のお酒なので、これ1杯ですぐ酔える点にも目をつ けました。 と自身の選択にご満悦。 さて、まさんじさんはというと…… まさんじ: 私は「 いいちこ」(349円/税抜)のロックです。 ほかの2人に比べて、少しお高めな値段なうえに、そこそこイカツいチョイス。 スイーツ好きじゃなかったのか、まさんじさん! しかし、彼はおもむろに席を立ち、ドリンクバーのグラスにメロンソーダを注ぎ出しました。 そして、その中にさきほどのいいちこを少しずつ入れていく。 なんと、自作のメロンソーダサワーを完成させたのです! まさんじ: 実は、バーミヤンには焼酎ボトルを頼むと「 焼酎用ドリンクバイキング」(159円/税抜)という画期的なシステムがありましてね。 これを使えば、1杯のいいちこでかなりの量をサワーやお茶割りを楽しめるってわけですよ。 今回は地元のバーミヤンではな いのでボトルキープができず断念! まさんじさんはこれでお酒オーダーを最後にするつもりのようです。 なるほど、これは賢い。 あと、いいちこをメロンソーダで割っちゃうあたりが甘党! お酒を片手に乾杯する3人。 飲みながら、それぞれが頼んだ料理の到着を待ちます。 まず「 揚げワンタン」(299円/税抜)と「 ポテト&からあげ」(299円/税抜)ですが、こちらのおつまみ小皿は2皿頼むと500円(税抜)になる、お得なセットなのです。 メインは「 油淋鶏」(599円/税抜)で、サイドにバーミヤン名物の「 W焼餃子(12個)」(449円/税抜)を添えました。 合計1,548円+梅酒100円で予算内の1,648円(すべて税抜)。 メニューチョイスのテーマはずばり「 無茶する若者」。 どう考えても20代までしか受けつけないであろう、恐ろしいほどの揚げ物だらけのチョイス。 餃子もあえてダブルにしてしまうところが若者って感じですね。 しかもいつのまにか、梅酒は飲み干してしまったようで、ハッピーアワーの「キリン一番搾り生ビール」を注文していました。 これで予算をギリギリまで使いきった形ですね。 そしてさすが今回いちばんの若者。 リョウタ: 揚げ物サイコー! 餃子サイコー! これ流し込むビールサイコー! と、おっさんであれば2日先まで胃もたれで苦しみそうな組み合わせをすべて1人でペロリと平らげていました。 リョウタ: バーミヤンの餃子は安くてボリュームあっておいしいから、しょっちゅう食べているんですよ。 でも飽きないところがすごい。 確かに、バーミヤンの餃子は肉汁の量がケタ違いで皮もモッチモチでおいしいんですよね。 個人的にはどの専門店の餃子よりも好きです。 「 味玉ラーメン」(599円/税抜)、「 酸辣湯麺」(599円/税抜)、「 中華おこわの蓮の葉包」(299円/税抜)。 合計1,497円(税抜)……あれ? さっきのいいちことドリンクバーのセットは548円(税抜)だったので、若干オーバーしちゃいましたね。 ペナルティとして予算以上の金額は自費ということで、しぶしぶ認めることにしました。 気を取り直してテーマを聞いたところ「 炭水化物縛り」という返答が。 見たままではありますが、なぜこんなチョイスを……。 まさんじ: お酒を飲んだ後って、〆にラーメンをやたら食べたくなるじゃないですか。 あれって、炭水化物がアルコールの分解にエネルギー源として必要だからなんですよ。 つまり炭水化物でお酒を飲めば、飲んでる傍から分解していってくれるんじゃないかって……。 つまり、まさんじさんなりの健康的な飲み方というわけですかね……。 最近のバーミヤンはラーメンにとても力を入れていると聞きます。 本格的に開発研究がなされており、もはやライバルはラーメン専門店なんだとか……。 もちろんまさんじさんも大絶賛。 まさんじ: 「酸辣湯麺」すごい! 高級中華料理店のものと遜色ない! それと「味たまラーメン」、これは並んででも食べたいレベル。 と、麺をずるずる食べてはメロンソーダサワーを飲む動作を繰り返していました。 合うのか、それは。 〆に「 中華おこわの蓮の葉包」を食していましたが、こちらも絶品。 小腹にちょうどいいくらいの量で「デザート感覚で食べられた!」とのこと。 とはいえ、まさんじさんの40代の体にこの量の炭水化物はだいぶきてしまったようで、いいちこを温かいプーアル茶で割って胃を休めていました。 こういう時に便利ですね、ドリンクバイキング。 一見すると、かなり高額になりそうな組み合わせですが、実はこれが意外にリーズナブル。 「 麻辣担々麺+餃子・半チャーハンセット」(1,089円/税抜)に「 黒豆板醤のコク旨マーボ豆腐(辛口)」(499円/税抜)を組み合わせて合計1,588円(税抜)に収めました。 先ほどのハッピーアワーのビールも含めてトータル1,788円(税抜)ですね。 さらにハッピーアワーのビールも追加し、満足気に自分のラインナップを眺める野木島さん。 テーマは「セットメニューとアイデアの駆使」だそうです。 確かに、セットにすれば1,000円ちょっとで3品も食べることができるし、そこに気になるメニューを1品追加してしまえば何も言うことありませんよね。 辛味を重視したあたりも、お酒に合う料理の選択としては良い線だと思います。 しかし、さらに野木島さんはここからアイデアを炸裂させていきました。 「 半チャーハン」に「 黒豆板醤のコク旨マーボ豆腐(辛口)」をかけて、マーボチャーハンを爆誕させたばかりか、 「 黒豆板醤のコク旨マーボ豆腐(辛口)」に「 餃子」をダイブさせ、マーボ豆腐を新しい調味料として提唱する始末。 これにより、彼が食した料理は本来オーダーした4種+2種と数えられます。 ここまでバーミヤンを満喫してる人、正直初めてみたわ! 結果、残金の額においても、メニュー選択のセンスにおいても野木島さんがダントツで優秀と判断。 さらにバーミヤン広報担当さんからも 「バーミヤンをとことん楽しみつくせるチョイスでした」とお墨付きをいただきました。 というわけで、今回の優勝は野木島さん! おめでとうございます! 今回、泥酔とまではいきませんが、ほろ酔いくらいにお酒をたしなむことに成功。 料理もかなりの品数を頼めましたし、結果的に、2,000円(税抜)という予算の中で、思う存分飲み食いして豪遊できたのではないでしょうか。 つまり、バーミヤンのコスパ最高! たった2,000円で天国に行けるステキな飲みどころとして、今後も活用していきたいと思います。 お店情報 バーミヤン 吉祥寺ダイヤ街店 住所:都武蔵野市吉祥寺本町1-7-8 マーブルビルB1 電話番号:0422-28-7100 営業時間:11:00~24:00 定休日:無休 ウェブサイト:.

次の

北海道に再上陸!バーミヤン帯広白樺店2020年4月オープン【帯広市】

バーミアン

スポンサードリンク 「台南担仔麺」と「台湾焼きビーフン」登場 台湾の屋台料理を参考にし、台湾料理の奥深さを表現した2品が「台南担仔麺」と「台湾焼きビーフン」です。 シンプルな味付けながら、肉・海鮮・野菜といった食材を組み合わせることでコクや香りを引き出し、旨味が凝縮されたメニューとなっています。 2020年6月11日~9月9日の期間限定販売です。 どちらもテイクアウト・宅配に対応しています。 「台南担仔(タンツー)麺」 「台南担仔麺」は、台南で有名な台湾屋台料理のひとつです。 具材のタンツーそぼろは、旨味食材をふんだんに使用し、強火で炒めることで旨味を凝縮しました。 鶏ガラベースのシンプルな塩スープに自家製の中華麺を合わせた、奥深い風味が特徴の一杯です。 店内・テイクアウト:699円 宅配:850円 「台湾焼きビーフン」 「台湾焼きビーフン」は、タンツーそぼろ・海老・野菜などがたっぷり入ったビーフンです。 台湾の新竹ビーフンを参考にした麺は、コシのある滑らかな口当たりが特徴です。 具沢山の食材としっかり炒めることで、素材の旨味と香りが引き立つ一皿に仕上がりました。 店内・テイクアウト:699円 宅配:850円 最終更新日: 2020年6月11日.

次の