口臭対策 ガム。 口臭はガムで予防できる?おすすめガム6選と効果的な噛み方!

ガムで口臭悪化の可能性も?正しい口臭対策はコレ!

口臭対策 ガム

原因別・口臭対策早見表といますぐできる口臭対策 1-1 原因別・口臭対策早見表 この記事で紹介している口臭の原因別に、効果的な対策を表にしています。 口臭の原因や対策について、詳しくは分類欄に記載している各章で紹介しています。 大切なのは、自己判断で原因を決めつけるのではなく、歯医者さんを受診し、口臭の原因が何であるかを突き止めることです。 歯医者さんの指導の元、原因に合った効果的な対策をおこなっていくことが口臭改善の近道です。 分類 口臭の原因 対策 日常生活で 生じる口臭 (詳しくは2章で紹介) 臭いの強い食べ物や飲酒 歯を磨く ガムを噛む うがいをする ストレスや緊張による口の渇き 水分補給 ガムを噛む 空腹時や朝起きたとき 歯を磨く うがいをする 空腹であれば食事をする ダイエット 水分補給 ガムを噛む 糖質制限以外のダイエット(または中止) 口の中に原因がある口臭 (詳しくは3章で紹介) 歯周病 歯医者さんを受診する 口の中をケアして清潔に保つ 虫歯 ドライマウス 水分補給、ガムを噛む 歯医者さんを受診する 舌苔 舌ブラシや柔らかい歯ブラシ ガーゼなどで除去する 口の中をケアして清潔に保つ 身体の病気が原因の口臭 (詳しくは4章で紹介) 呼吸器系、耳鼻いんこう系、 糖尿病、腎疾患など 病気に対応している診療科を受診する 口の中をケアして清潔に保つ 消化器官の機能低下 消化器系の医療機関を受診する 口の中をケアして清潔に保つ 便秘 便秘の解消を目指す 口の中をケアして清潔に保つ 日常生活の中で生じる口臭や、口の中の病気が原因で生じる口臭の一部には、すぐに対策ができるものがあります。 一時的な対策とはなりますが、今すぐなんとかしたい口臭に効果的な方法を詳しく紹介します。 1-2 水分補給 糖質が含まれていない水やお茶で水分補給することで、一時的に改善が期待できます。 飲食をしたあと、口の中に汚れが残っていると口臭の原因になります。 また、口の中が渇いて唾液の分泌量が減ると、細菌の増殖を抑える唾液の働きが損なわれ、口臭の原因になることがあります。 水分補給で対策しましょう。 1-3 ガムを噛む ガムを噛んで唾液の分泌を促すのは、口の中が渇いている人の対策として有効です。 口の中が渇いていない人は、水やお茶といった水分補給で対策しましょう。 1-4 歯磨き、うがいをする 歯磨きやうがいをして口の中の汚れを落とすことは、即効性が期待できる口臭対策です。 職場や外出先で歯磨きができない人は、うがいをするだけでも効果が期待できます。 1-5 ケア用品を併用する マウスウォッシュやデンタルリンスを使ってうがいをする、デンタルフロスや歯間ブラシといったケア用品を併用する、といったことも口臭対策になります。 時間に余裕のある人は、歯磨きやうがいと併せておこなうのもおすすめです。 普段の生活から生まれる口臭と対策 2-1 食べ物による口臭 ニンニク、ネギ、香辛料、コーヒー、アルコールといった臭いの強い食べ物や飲み物を摂取したあとは、口臭が出ます。 いずれも一時的なもので、治療の必要のない口臭です。 時間の経過とともに口臭は治まりますが、人と会う予定があるといった人は臭いが気になるかもしれません。 【対策】 歯磨きをする、ガムを噛む、マウスウォッシュやデンタルリンスでうがいをする、といったことで一時的な改善が期待できます。 歯磨きができないときは、うがいをしたり水分を含んで口の中を潤したりすることで、ある程度抑えられることもあります。 2-2 緊張やストレスが原因の口臭 緊張やストレスといった原因で口の中が渇くと、口臭が強くなることがあります。 こうした口臭は「生理的口臭」と呼ばれており、特に治療の必要がない口臭です。 【対策】 水やお茶を飲むといった水分補給で口の中を潤すか、ガムを噛んで唾液の分泌を促しましょう。 2-3 空腹時や朝目覚めたときの口臭 空腹時や朝目覚めたときの口臭も「生理的口臭」であり、特に治療の必要はありません。 原因は、空腹時や寝ている間は唾液の分泌量が減るため、口の中の汚れを十分に洗い流せなくなることと、細菌が増殖してしまうことです。 【対策】 空腹時であれば食事をする、起きたあとであれば歯磨きをする、といったことが対策になります。 食事がすぐにできないときや、起きてすぐ歯磨きができないときは、水やお茶を飲む、うがいをするといったことで対策しましょう。 2-4 ダイエットによる口臭 食事制限によるダイエットの場合、空腹でいる時間が長くなることで唾液の分泌量が減り、口臭が強くなることがあります。 また、糖質が不足すると、身体は代謝を維持するために脂肪を燃焼させます。 脂肪が燃焼されるときに作られる「ケトン体」は、甘酸っぱい臭い(ケトン臭)をしています。 ケトン体が血液に乗って全身を巡り、吐く息に混ざることで口臭が発生します。 【対策】 治療の必要はありませんが、根本的な対策としては、ダイエットを中止するか、食事制限以外のダイエットを試すといったことが挙げられます。 しかし、食事制限といったダイエットを続けている間は、ケトン臭は改善されにくくなります。 水分を含んで口の中を潤したり、ガムを噛んで唾液の分泌を促したりしても、簡単に改善できないようです。 口の中の病気が引き起こす口臭と対策 3-1 歯周病による口臭 歯周病の原因となる細菌は、口臭の元になるガスの中でも特に臭いが強い、「メチルメルカプタン」を大量に発生させます。 そのため、歯周病の人は口臭が強くなります。 【対策】 歯周病の原因は、歯垢(しこう)が石灰化してできた歯石です。 毎日の歯磨きを丁寧におこない、歯石の元となる歯垢を溜めないようにすることが、対策の基本です。 歯磨きに加えて、デンタルフロスや歯間ブラシ、デンタルリンスなどのケア用品を併用するのもおすすめです。 しかし、一度付いてしまった歯石は自分で除去することは難しくなります。 その場合は、歯医者さんを受診しましょう。 3-2 虫歯による口臭 虫歯が進行して穴が大きくなると、食べカスが穴に溜まります。 食べカスが腐ったり、細菌が食べカスを分解する際にガスが発生したりして、口臭となります。 神経が死んでしまうほど進行した虫歯も、神経が腐ってしまうことで、さらに強い臭いを発するようになります。 【対策】 虫歯の主な原因は食べカスです。 毎日の歯磨きを丁寧におこない、歯垢を溜めないようにすることが、虫歯や虫歯による口臭を防ぐことにつながります。 穴が開いてしまうほどの虫歯は、自然治癒することがありません。 すでに虫歯がある人は、悪化する前にできるだけ早く歯医者さんを受診しましょう。 3-3 ドライマウスによる口臭 ドライマウスは、唾液の分泌量が減ることで口の中が渇いてしまう病気です。 唾液の分泌量が減ると、口の中の汚れをきれいに洗い流せずに残ってしまったり、細菌が増殖したりして口臭が発生します。 【対策】 応急処置としては、水やお茶といった水分補給で口の中を潤す、ガムを噛んで唾液の分泌を促す、といったことが挙げられます。 ただし、ドライマウスの原因はストレス、筋力の低下、薬の副作用、糖尿病などさまざまです。 このような原因を改善することが、根本的な口臭対策となります。 唾液の分泌量が少ない、口の中が渇きやすいといった人は歯医者さんを受診して、ドライマウスの原因や改善方法について相談しましょう。 3-4 舌苔(ぜったい)による口臭 舌苔とは、舌の上に溜まる白い苔(こけ)のようなものです。 口の中の粘膜の細胞が死んで剥(は)がれ落ちたものや、食べカス、血液成分などが集まったものです。 それらを細菌が分解することで、口臭の元になるガスが発生します。 【対策】 舌苔は、うがいだけでは取り除くことができないため、舌ブラシ、やわらかい歯ブラシ、ガーゼなどを使って除去します。 鏡を見ながら舌を前に出し、舌の奥から手前にかけて優しく磨いていきます。 磨くときに力を入れすぎたり、1日に何度も磨いたりすると、舌の表面を傷つけてしまう恐れがあるため注意しましょう。 なお、舌苔は健康な人の舌にも存在します。 軽く磨いても除去できない舌苔を、無理に取り除こうとするのは控えましょう。 身体の病気が引き起こす口臭と対策 口の中以外の身体の病気が原因で、口臭が出ることもあるようです。 4-1 口臭を招くことがある病気の例 次のような身体の病気では、口臭が発生することがあります。 ・呼吸器系の病気 肺や気管といった呼吸器系に病気がある人は、タンパク質の壊疽臭(えそしゅう=肉が腐ったような臭い)がすることがあります。 ・耳鼻いんこう系の病気 蓄膿症(ちくのうしょう)や咽頭炎(いんとうえん)といった病気では、膿(うみ)が口の中に流れてきたり、タンパク質を含む血液が出たりして口臭が発生することがあります。 ・糖尿病 糖尿病の人は、ダイエットをしているときのようにケトン臭がすることがあります。 ただし、血糖値がしっかりコントロールできている場合、口臭はほとんど認められないようです。 本来、尿に取り込まれるはずの窒素成分が十分に取り込まれず、血液中に蓄積してしまうことが原因です。 だるさ、吐き気、頭痛といった症状のほか、意識障害や心不全を招くこともあります。 【対策】 原因となっている病気を改善させることが、口臭対策となります。 それぞれの病気に対応している診療科を受診しましょう。 口の中を清潔に保つため、毎日の歯磨きといったケアは入念におこないましょう。 4-2 消化器官の機能の低下による口臭について 胃や腸、食道など消化器官に病気を抱えていると、口臭が出ると言われることがあります。 消化機能の低下によって食べ物が十分に消化されず、腐ってしまうことが主な原因とされています。 一方で、胃の中の食べ物や胃酸が、胃から食道に逆戻りしてしまう逆流性食道炎(ぎゃくりゅうせいしょくどうえん)といった病気で、口臭が出ることがあるようです。 【対策】 胃や腸、食道などの消化器官に病気を抱えている人は、消化器系の医療機関を受診しましょう。 併せて、毎日の歯磨きといったケアを丁寧におこない、口の中に汚れを溜めないよう心がけましょう。 4-3 便秘によって口臭がひどくなるのはなぜ? 便秘によって口臭が出ることもあるようです。 本来排出されるはずの老廃物が腸内に留まることで、大腸菌といった悪玉菌が増殖します。 悪玉菌が老廃物を腐らせることで、腸内でガスが発生します。 便秘のため排出されないガスは、腸の壁に吸収されて血管内に溶け出します。 血液を介してガスが全身を巡り、肺に運ばれると、吐き出した息に混じって口臭となります。 【対策】 便秘が原因の場合、便秘の解消を目指すことが口臭対策になります。 食物線維や乳酸菌を摂取する、ストレスを溜め込まない、生活リズムを整えて朝昼晩しっかり食事を取る、適度な運動を取り入れるなど、食生活や生活習慣を見直しましょう。 また、毎日の歯磨きといったケアもしっかりおこない、口の中を清潔にしておきましょう。 まとめ 自分の口臭の原因を知ることが、対策の第一歩です。 生理的口臭は治療の必要はありませんが、歯医者さんに相談し、口臭の原因を突き止めるところから始めましょう。 対策を実践しても口臭が改善されない場合、別の原因が潜んでいることも考えられます。 歯医者さんで原因が特定できない場合、考えられる診療科を紹介してもらいましょう。

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口臭予防に効くガム おすすめランキング

口臭対策 ガム

口臭の予防対策に効くキシリトールガム おすすめランキング 不快な臭いで周囲に不潔な印象を与えてしまう「口臭」。 外出時などにもサッと行うことができる手軽な対策として、ガムを噛んでいるという人も多いのではないでしょうか。 ここでは、口臭予防に効くキシリトールガムのうち、特におすすめのものをランキング形式でまとめます。 口臭予防にガムが効く? 口臭の予防対策にガムを噛むことが効果的とされているのには、下記のような理由があります。 唾液の分泌を促す 口臭が発生する大きな原因の一つとして、「口内の乾燥」があげられます。 これは、口の中が乾くと口内の嫌気性菌が活発に働き、臭いの元となるガスを発生させるためです。 ガムを噛むことで唾液腺が刺激されると唾液が分泌されやすくなるため、乾燥による口臭予防に効果があります。 また、唾液が減少する原因であるストレスの解消にも役立ちます。 虫歯の予防に役立つ キシリトールガムは虫歯の原因菌の増殖を抑え、酸を作らせにくくする働きがあります。 そのため、虫歯等の口内疾患による口臭の発生の予防に効果的です。 また、唾液に溶けやすいカルシウム素材を配合することで、初期の虫歯予防に役立つガムなども販売されています。 舌苔の増加を防ぐ ガムを噛むことで顎や舌の動きが活発になると、舌の表面に付着して口臭の原因となる「」の抑制につながります。 マスキング効果 一時的なごまかしではありますが、香りの強いガムを噛むことで口臭を隠す「マスキング効果」が期待できます。 香りによっては口臭と混ざって余計に不快な臭いとなってしまうことも考えられますので、爽やかなミント系の香りを選ぶのがおすすめです。 クロレッツXP オリジナルミント 「スッキリ間30分長続き」というフレーズでおなじみのキシリトール配合ガムです。 独自技術で息のスッキリ感を高めており、味も長時間続きます。 モンデリーズ・ジャパン 売り上げランキング : 193 ACUO グリーンミント 初期虫歯の対策に効果的な日本歯科医師会推薦のガムです。 水溶性カルシウムとフッ素等の成分が歯の再結晶化を促すことで、虫歯やそれによる口臭の予防に役立ちます。 また、スッキリとしたミントの濃い味が長続きするため唾液量も増え、口内の自浄作用を高める働きもあります。 江崎グリコ株式会社 売り上げランキング : 18672 【歯科専用】キシリトールガム 甘味料としてキシリトールを100%使用した「FDI 国際歯科連盟 賛助商品」です。 キシリトールが歯の再石灰化を促して、虫歯の予防に役立ちます。 また、市販品の約2倍の固さになっており、咀嚼力を高めて唾液の分泌を促す効果もあるため、口臭の対策におすすめです。 オーラルケア 売り上げランキング : 2675 ガムによる口臭対策の注意点 口臭予防としてガムを噛む場合には、口内細菌の増殖を抑えるためシュガーレスタイプのものを選択するようにしましょう。 キシリトールの含有量が50%以上のものが望ましいですが、メーカーにより異なるため記載された量を参考に選ぶと良いでしょう。 また、キシリトールガムを多量に摂取するとお腹が緩くなってしまうことがありますので、食べ過ぎには注意が必要です。 まとめ 今回は、口臭の予防対策に効くキシリトールガムのうち、特に人気の高いものをランキング形式でご紹介しました。 ガムによる対策は外出時でも手軽に取り入れやすく、効果も実感しやすいためおすすめです。 様々な種類のガムがありますので、自分に合ったものを選んで試してみると良いでしょう。

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ガムで口臭予防!効果的な噛み方とデメリット

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彼氏といいムードになってさあキス・・・って時に彼氏の口からムワッと口臭がしたらゲンナリ・・・。 キスなんてする気に慣れないし、最悪別れがよぎるくらいにおいって印象が強烈なんですよね。 でもにおいってデリケートな問題! 「キスはしたい、でもキスする前にガムくらい食べて!」 「嫌われたくないし、傷つけちゃいそうで口がくさいって言えない・・・」 「どうにかしてキスの前にガムを食べてもらう方法はないかな?」 とお悩みの乙女たちも多いのではないでしょうか? 今回はそんなあなたのために!• キス前に彼氏のガムなどの口臭ケアをしてもらう方法• ガムだけじゃない!彼氏の口臭への対策• キスをすると彼氏の口臭は移っちゃう?• キスをしているうちに彼氏の口臭が変わるのはなぜ?• 口臭に効果的なガム・タブレット についてご案内します! これを読めばすんなり彼氏がキス前にガムを食べてくれるかも! 目次• キス前に口臭ケアをして貰う方法 彼氏にキスする前にガムやタブレットを食べさせて、口臭ケアをさせる方法はないのでしょうか? みんながやっている、ガムやタブレットを食べてもらう方法などをまとめて見ました! 口臭を指摘する 彼氏に直接口臭を指摘して、キスの時は自分からガムやタブレットを食べてもらう方法です。 ・・・それができれば苦労しないんだけどね・・・。 出典:Twitter でも意外に直接言っちゃう人が多数派なんですね。 彼氏との信頼関係や、関係性、彼氏の性格によるって感じでしょうか。 口臭はデリケートな問題なので、彼氏のためには指摘してあげる思いきりのよさも大切かもしれません。 意外と指摘されるまで自分の口臭に気がつかない人も多いみたいです。 ガムやタブレットをあげる これは私も実際によくやるのですが、彼氏の口臭が気になってきたら• 新製品のガム(タブレット)買ってきたの!一緒に食べよ!• 最近このガム(タブレット)ハマってるんだ!• ガム(タブレット)食べる〜はい!あげるね!• 自分の臭い気になるからガム(タブレット)たべとこう! など口実をつけて、ガムやタブレットを自分が食べる時に彼氏にいっしょに食べさせる方法です。 ポイントは「ガムいる?」と聞くのではなく 「ガムあげるね!」と押し切ってしまうこと。 笑 ガムやタブレットなどは日常的に使う習慣がない人もいるので、習慣化することで彼氏が口臭ケアを意識してくれるきっかけになる場合もあります。 また、ガムやタブレットの種類によっては効果が長続きするものもあるので、• 食事の後2〜3時間後• タバコの後• 空腹時 など口臭がキツくなるタイミングに、ガムやタブレットを食べてもらいましょう。 彼氏の口臭が生理的におこるものであれば、時間をおいてもキスの時に臭いにくくなります。 キスをストップする 彼氏といい雰囲気になってきた・・・キスしそう・・・となったら思い切って一旦キスをストップ! 「恥ずかしいけど、ちょっと疲れてるから臭いしちゃうからガム(タブレット)食べたい!」と言ってキスの前に自分がガムやタブレットを食べる流れで、彼にもガムを食べてもらいましょう。 口臭ケアは歯磨きをしていれば充分・・・という人もいるので、キスをする時に口臭を意識するきっかけになるかもしれません。 口移しする キスをする時になってしまいますが、あらかじめ口臭ケアタブレットを口にいれておいて、キスをする時にさりげなく彼氏の口に移しちゃいましょう笑 タブレットによってキスをしている最中は、彼氏の口臭が気になりにくくなります。 ガムは抵抗がある人が多いので、タブレットからがオススメです。 彼氏の口臭にガム以外の対策は? キスの前にガムやタブレットをすすめて彼氏に食べてもらう・・・。 と言っても毎回キスの前に彼氏にガムを食べてもらうわけにもいきません笑 そこでガムやタブレット以外にできる彼氏の口臭対策をまとめました! オーラルケアを一緒にする 意外と多いのが、彼氏が口臭対策に効果的なオーラルケアを実は知らないと言うパターンです。 とはいえ、知らないの?とは聞きにくいですよね。 彼氏にオーラルケア用品を買うのに付いてきてもらったり、お泊まりの時に一緒にオーラルケアをすることで不足しているオーラルケアを意識してもらいましょう。 不足しがちなオーラルケア オーラルケアが歯磨きだけで終わっていて、口臭の発生源である• 舌の表面• 頬の内側の粘膜• 歯と歯の間 のケアが口臭対策には重要だと言うことを知らない人が多いです。 そもそものお手入れが不十分と言うことですね。 (実は私も恥ずかしながら舌磨きは大人になってから知りました笑) 一緒に歯磨きなどのオーラルケアをしてどんな手順で、何か不足してそうなものがないかチェックしましょう! 歯ブラシをチェック 彼氏が使っている歯ブラシ、毛先が開いていませんか? 毛先が開いた歯ブラシは、歯の汚れなどにまっすぐ届かず、磨き残しの原因になります。 またブラッシングでも力が伝わらず、口内環境が悪化し口臭の原因になります。 新しい歯ブラシに変えてあげたり、交換をおすすめしましょう。 実は日本人は海外に比べて、 歯ブラシの交換率が圧倒的に少ないんです。 歯ブラシの品質がいいのもあると思いますが、欧米などは挨拶にキスやハグをする習慣がありますよね。 人と接近する機会が多いので、オーラルケアには気を配っている人が多いのもあるでしょう。 舌のケアは要チェック 特に舌は表面に細かい凹凸 おうとつ があり、食べ物のカスや菌が溜まりやすくなっています。 食べかすなどが溜まると、白くこけ状のものが表面につきます。 これを 舌苔 ぜったい と言います。 菌の繁殖の源となり、口臭の原因になります。 主な口臭の発生源がこの舌苔 ぜったい にあると言われているんです! 彼氏が舌のケアをしていないようであれば、舌磨きをアドバイスしてあげると効果的です。 舌のケアをきちんとすることで 口臭は激減しますよ• マウスウォッシュとデンタルフロス 口臭が出ている彼氏がもしこの2つを使ってなかったら、さりげなく使うのをススメしましょう。 歯と歯の間は食べカスや、菌の塊である 歯垢(プラーク)がたまりやすくなっています。 デンタルフロスなどで掃除をすると口臭対策に効果的です。 また歯磨きは市販の歯磨き粉には殺菌成分は多くは含まれていません。 特に寝起きに彼氏の口臭が気になる場合、原因は寝ている時に唾液の分泌が低下し、口の中の菌が繁殖していること。 歯磨きの後に殺菌効果のあるマウスウォッシュで口を洗うと、殺菌の繁殖を抑えることができます。 水分補給をこまめに促す 通常、口臭は唾液である程度抑えられています。 しかし唾液が減って口の中が乾いてくると、唾液による消臭効果が低下しにおいがキツくなってしまうんです。 そんな時の一番の対策は水をこまめに飲むこと! 体の水分を補給し、口内を水で湿らせることで口臭が抑えられます。 彼氏の口臭がキツくなってきてるな〜、と感じたら休憩や飲み物をすすめるようにすると効果的です。 ただし、飲み物の種類には要注意! 緑茶や紅茶などカフェインが多く含まれているものは、飲みすぎると利尿作用から体の水分不足に繋がります。 体が水分不足になると唾液が少なくなってしまい、より口臭がキツくなってしまいます。 また、コーヒーは飲んですぐはコーヒーのいい香りがしますが、舌にコーヒーの粒子や砂糖などが残りやすいんです。 舌についたコーヒーの粒子が菌で分解され、より口臭がキツくなりますので注意しましょう。 口臭の話をする 周りの友人や職場、学校の人などを例にして口臭がキツイ人がいて困った・・・と言う話をしてみましょう。 また、自分が口臭や口内環境を気にしてケアしている話や、実際に歯医者さんに行っている場合はその話なども効果的。 指摘されるまで口臭に気がつかないと言う人は、そもそも口臭自体を意識していなかった、ということが多いです。 人の振り見て我が振り直せではありませんが、自分も気をつけようと言う意識がつくことも。 菌が移ることを教える 意外と知らない人が多いのですが、キスをすると虫歯や歯周病菌が移ってしまうんです。 口の中に潜在的にいる人も多いので全く防ぐことは難しいのですが・・・。 口臭がするまで虫歯や歯周病が悪化している場合は、菌も通常よりも繁殖していることが考えられます。 もし彼氏に虫歯や歯周病がありそうなら冗談ぽく話題に出して、「移りたくないからあるなら治してね!」と念おしして見ましょう笑 キスで彼氏から口臭は移る? キスをすることで、彼氏から自分へ口臭が移ってしまうことはあるのでしょうか? 彼氏の口臭でも耐えられないのに口臭が移るなんてなったら、キスしたくなくなっちゃいますね笑 口臭は移るの? 結論から言うと、基本的には キスで口臭が移ることはないのでご安心を! 口臭は主に• 生理的要因・・・口の乾き・空腹・寝起き・ストレスなど• 外部的要因・・・タバコ・アルコール・コーヒー・ニンニクなど• 病気的要因・・・歯周病・虫歯・内臓疾患 などでおこるので、「臭い」自体が移ることはありません。 唾液がくさいから移る? 彼氏の唾液がくさいから、キスで彼氏の唾液がつくとにおいが移りそう!と思っている人もいるのではないでしょうか(私は思ってました笑) 実は基本的には唾液は「無味無臭」なんです。 唾液がくさいにおいがする時は、唾液が乾いてしまった時。 そのため口内にある唾液に関しては、においはほとんどありません。 (食べたものなどで味がある時はありますね) また唾液自体には自浄・消臭作用や殺菌作用があります。 万が一においがあるものを口にいれたとしても、自分の唾液が消臭してくれます。 キスで菌は移る キスで彼氏から口臭が移ることはありません。 しかし先ほども少しふれましたが、虫歯などの「菌」はキスで移ります。 そのため彼氏が虫歯や歯周病だったりする場合、病気の原因である「菌」はキスをすることで唾液を通して口内に移ってしまいます。 しかし菌が移ってしまうからといって、虫歯や歯周病になるわけではありません。 自分がしっかりオーラルケアをしていれば大丈夫です。 実は虫歯菌などはもともと生まれた時は体になく、人から人に感染していくもの。 唾液を介して移るので、大体の人は赤ちゃんの時に大人からキスされて移ったり、飲み回しなど感染して虫歯菌が口内にある人が多いんです。 大体の人はもともと持っている菌ですから、口内環境がよければ唾液できちんと殺菌・抗菌され、虫歯や歯周病は起こりません。 彼氏の口臭がキスをすると変わる? 普段はそこまで口臭がキツくない彼氏なのに、キスをしていると口臭が変わる・・・におう・・・。 と言うことはありませんか? 気のせいかな?と私も最初は思っていたのですが、 実際キスで口臭が変わるみたい! 実はキスで彼氏の口臭が変わる、ちゃんとした理由があったんです! 興奮すると唾液が変わる 彼氏と盛り上がってキスをしていると、彼氏の口臭が変わる時がありませんか? これは実はキスをして彼氏が興奮状態になっていることに原因があります。 キスをして 興奮状態になると、自律神経の1つ、 「交感神経」が活発になります。 通常この交感神経は、運動や食事、ストレスや緊張などで刺激されます。 この交感神経で変わるのが 「唾液の種類」。 安静時やリラックスをしている時の 「副交感神経」が活発な時には、サラサラとした唾液が分泌されています。 サラサラとした唾液は水分量が多く、自浄作用や殺菌作用が強いため口臭を抑える力があります。 しかしキスで興奮状態の交感神経が活発な時は、ネバネバとした水分の少ない唾液が出ちゃうんです! ネバネバ唾液で口臭が変わる キスで興奮した時に出ているネバネバした唾液は、口の中を保湿したり、細菌の侵入を防ぐなど大切な役割があります。 しかし水分量が少なくネバつきがあるため、口の汚れを洗い流す自浄作用や、菌の働きと繁殖を抑える殺菌作用がサラサラの唾液よりも低下します。 そのためキスで興奮状態のネバネバ唾液が出ている時は、口臭がキツく変わってしまうんですね。 通常人間は、リラックスしている時は副交感神経が活発なため、キスの前はサラサラ唾液で口臭が抑えられています。 そこでキスをして興奮状態になることで交感神経が刺激され、 ネバネバ唾液が多く分泌され、口臭がキツくなる、と言うのが 「キスで口臭が変わる理由」なのです。 口臭に効果的なガム・タブレット 彼氏にキスの前に食べてもらいたい、口臭に効果的なガムとタブレットって、何を選べばいいんでしょう・・・。 できれば選ぶ時は、におい対策の 消臭や 殺菌効果・虫歯予防などがきちんと入って方が口臭を抑えてくれる効果があるものが長引きます。 しかし色々なガムの中でも、砂糖が入っているガムは口臭対策で使う場合は NGです。 ガムの中の砂糖が口内の菌のエサになり、においの原因になってしまいます。 歯科専用キシリトールガム 通常価格:オープン価格 彼氏にキスの前に食べてもらいたいガム2つめは「 歯科専用リカルデント ガム」です。 こちらも基本は通販か歯医者さんでしか購入できないガム。 牛乳由来成分「リカルデント」が配合されているガムです。 市販でも同じシリーズが売られていますが、こちらはリカルデントの配合量が 2倍! リカルデントとは、主に歯のエナメル質を修復し、歯を丈夫にする成分のこと。 牛乳から作られた成分なので、彼氏が 牛 乳アレルギーの場合はやめておきましょう。 甘味料が入っていますが、市販のガムと変わらず美味しく味が長続きするため長く噛むことで唾液の分泌が促進されます。 甘くないガムが苦手な彼氏にオヤツ感覚で食べてもらうのにオススメです。 ブレスコントロールガム 通常価格:2,000円(税別) 彼氏にキスの前に食べてもらいたいガム3つめは「ブレスコントロールガム」です。 こちらはコンビニや薬局でも買える市販のガムです。 固めのガムなので長く噛むことで唾液が促進されるほか、「ほんのり青リンゴ味」はほとんど味がついていません。 そのため、ガムやお菓子の甘みが苦手・・・。 という彼氏さんにオススメ。 シュガーレスガムなのでにおいの原因になる砂糖や、人口甘味料甘味料も入っていません。 口臭により効果的な口腔内ケア オヤツ感覚で食べれるガムと違い、爽快感などリフレッシュ効果の高いタブレットは持ち歩きやすく、食べてもガムのようにゴミが出ないのがいいですよね。 口臭対策で選ぶ時に気をつけたいのが「マスキング効果」。 市販のものだと、ミントなどのにおいを上から被せてわかりにくくするものが多いのですが、彼氏の 口臭がキツイ時はにおいが混ざり合って最悪です。 口に含んでクチュクチュした後に、ペッと吐き出すとなんと 口腔内のタンパク質や汚れが固まって出てきます。 \汚れが目に見えるマウスウォッシュ / キスの時口臭が彼氏からする!ガムやタブレットを食べさせる方法まとめ 口がくさい彼氏とキスをする時にガムやタブレットを食べさせる方法や対策についてご案内しましたがいかがでしたか? あれやこれや色々試せばなんとか対策できそうなことがわかりましたね笑 キスの時に彼氏の口がくさかったら、それとなくガムを口にポイしちゃいましょう! みなさんが快適に彼氏とラブラブキスができますように!.

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